الإثنين 08 ديسمبر 2025
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

فوائد طبق السلطة

فوائد تناول السلطة قبل الأكل، لضبط الشهية وتحسين الهضم

فوائد تناول السلطة قبل الأكل، لضبط الشهية وتحسين الهضم

طبق السلطة من الأطباق الأساسية في أي نظام غذائي صحي، إذ تجمع بين النكهات الطازجة والقيمة الغذائية العالية، وتُعتبر عادة تناولها قبل الوجبات من العادات المفيدة التي ينصح بها خبراء التغذية لما لها من تأثير مباشر على الشهية والهضم وصحة الجسم بشكل عام. مثالية للدايت
فوائد طبق السلطة الخضراء على مائدة أواخر رمضان

فوائد طبق السلطة الخضراء على مائدة أواخر رمضان

فوائد طبق السلطة، على مائدة الفطار والسحور في رمضان، قد لا يتخيلها الكثيرين، فيعد طبق السلطة من أكثر الأطباق الغنية بالفيتامينات والمعادن

الأكثر قراءة

بعد رحيله، من هو الفنان سعيد مختار؟

سعر الخضار اليوم، ارتفاع 12 صنفًا أبرزهم الطماطم والليمون والثوم

مع انطلاقها بالخارج، ضوابط الاقتراع في الانتخابات وفقا للقانون

مواعيد مباريات اليوم الإثنين والقنوات الناقلة وأبرزها المغرب ضد السعودية

انخفاض يصل لـ 43 جنيهًا في أسعار اللحوم اليوم بالأسواق

انخفاض أسعار الزيت اليوم الإثنين في الأسواق

نجم برشلونة يفجر مفاجأة بشأن رحيله إلى الدوري السعودي

وزير الزراعة يكشف موعد افتتاح حديقة الحيوان للجمهور (فيديو)

خدمات

المزيد

شروط الاشتراك في المسابقة الوطنية لتصميم الهوية البصرية للرياضة الجامعية

تعرف على محظورات الدعاية في انتخابات الإعادة بالنواب

ارتفاع ملحوظ في سعر الفراخ اليوم الإثنين 8 ديسمبر 2025

انخفاض يصل لـ 43 جنيهًا في أسعار اللحوم اليوم بالأسواق

المزيد

انفوجراف

الجزائر والأردن في مجموعة واحدة.. مجموعات العرب في كأس العالم 2026 (إنفوجراف)

المزيد
ads

دين ودنيا

المزيد

مواقيت الصلاة، موعد أذان العصر اليوم الإثنين 8 - 12 - 2025 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة، موعد أذان الظهر اليوم الإثنين 8 - 12 - 2025 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة اليوم الإثنين 8 - 12 - 2025 في القاهرة والمحافظات

المزيد
الجريدة الرسمية
ads