فيتو | القومي للبحوث صفحة 22

القومي للبحوث صفحة 22

القومي للبحوث يكشف البديل الآمن والصحي للأسماك المملحة في شم النسيم

السبت 15/أبريل/2023 - 09:27 م

أكد الدكتور حسن حسونة أستاذ التغذية بالمركز القومي للبحوث أن الرنجة تعتبر البديل الصحي والآمن للأسماك المملحة ، حيث أن طريقة التصنيع والحفظ بالتدخين وطريقة إعدادها للأكل باستخدام التسخين،

القومي للبحوث يكشف فوائد البيض في يوم شم النسيم

السبت 15/أبريل/2023 - 02:00 م

أكد الدكتور حسن حسونة أستاذ التغذية بالمركز القومي للبحوث أن البيض من الأغذية ذات القيمة الغذائية العالية، حيث يحتوى على نسبة عالية من البروتين تصل الى 12 %.

احذر.. الإفراط في شرب الماء في رمضان يسبب هذا المرض

الأربعاء 12/أبريل/2023 - 08:27 م

أكدت الدكتورة رهف ملحم أخصائي الصيدلة الإكلينيكة على ضرورة شرب كمية يوميّة من الماء تعادل حوالي 8 أكواب خلال فترة ما بين الفطور والسحور.

أسباب نقص الطاقة عند الصائمين يوما بعد يوم

الثلاثاء 11/أبريل/2023 - 09:43 م

أوضحت الدكتورة لافا محمود أخصائي التغذية أهـم الأسبـاب وراء نقص الطاقة عند الصائمين ومنها عـدم تنـاول الأطعمـة الصحيّـة خـلال وجبـة السحور، وهي وجبة أساسيـة وتمد الشخص بالطاقة اللازمة لتحمل الصيام.

القومي للبحوث يثبت بالدليل حكمة مدة الصيام أن تكون من 12-16 ساعة

الثلاثاء 11/أبريل/2023 - 12:55 م

كشف المركز القومي للبحوث الحكمة وراء مدة الصيام أن تكون من 12-16 ساعة تقريبا حيث أثبتت الدراسات العلمية قيام الجسم بعملية

القومي للبحوث يقدم نصائح وإرشادت للطلاب أثناء شهر رمضان

الإثنين 10/أبريل/2023 - 05:10 م

قدم المركز القومي للبحوث بعض الإرشادات والنصائح للطلاب التي يمكن اتباعها لتحقيق النجاح وتجنب الشعور بالخمول والكسل أثناء فترات الإمتحانات في شهر رمضان

القومي للبحوث يكشف عن مشروب سحري للطلاب يخلصهم من التوتر والأرق

الإثنين 10/أبريل/2023 - 12:56 م

كشف المركز القومي للبحوث عن مشروب هام وضروري يجب أن يتناوله الطلاب خلال فترة السحور لمن يعانون من التوتر والقلق والارق وهو كوب من اللبن أو الزبادي أو اللبن الرائب

أطعمة تساعد الطلاب على التخلص من القلق والتوتر في رمضان

الإثنين 10/أبريل/2023 - 12:48 م

أكد المركز القومي للبحوث أن الاهتمام بشرب الماء ضرورى للمخ للقيام بوظائفه، ولتجنب العطش والشعور بالإرتواء أثناء الصيام يجب تناول الاغذية الغنية بالبوتاسيوم مثل الموز

القومي للبحوث يوضح الأغذية التي تساعد علي التركيز للطلاب في رمضان

الإثنين 10/أبريل/2023 - 05:02 ص

أكدت الدكتورة مي مصطفى باحث التغذية وعلوم الأطعمة بالمركز القومي للبحوث أن الاهتمام بالبروتين لبناء عضلات الجسم هام للنمو وتجديد خلايا الجسم وتخليق الانزيمات والهرمونات وتعزيز المناعة

هاني الناظر يحذر من الاقتراب من الزهور خلال هذه الفترة.. اعرف السبب

الجمعة 07/أبريل/2023 - 03:28 م

حذر الدكتور هاني الناظر استشاري أمراض الجلدية ورئيس المركز القومي للبحوث سابقا الذين يعانون من الحساسية باشكالها

أستاذ بالقومي للبحوث يكشف طريقة اقتصادية لتناول البروتين في رمضان (فيديو)

الجمعة 07/أبريل/2023 - 01:09 م

أكد الدكتور حسن حسونة أستاذ التغذية في المركز القومي للبحوث على أهمية تقليل كميات الطعام في رمضان، لافتا إلى أنه من المستحب تقليل كميات المواد البروتينية الحيوانية

5 ضوابط للصوم الصحي لكبار السن.. شرب الماء بانتظام أبرزها

الخميس 06/أبريل/2023 - 02:31 م

القاعدة العامة للصيام هي أن الصيام مفيد لكل الأعمار إلا في حالات مرضية معينة تستلزم الفطور ولكن غير ذلك فإن للصيام فوائد صحية ونفسية وروحانية عديده تزداد مع التقدم في العمر.

القومي للبحوث: الصيام يفرز مادة مسببة للسعادة

الخميس 06/أبريل/2023 - 12:06 م

أكدت الدكتورة ايمان مصطفى أستاذ التغذية بالمركز القومي للبحوث أن الصيام يزيد من إفراز مادة الإندروفين المسببة للسعادة والتي بدورها تعدل من إنتاج الأجسام المضادة من الخلايا المناعية فتهدئ جهاز المناعة،