الأربعاء 10 ديسمبر 2025
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

انقاص الوزن صفحة 21

10 طرق لاستغلال الحركات اليومية في البيت لإنقاص الوزن

10 طرق لاستغلال الحركات اليومية في البيت لإنقاص الوزن

تمارين للتخسيس .. من الإجراءات الوقائية التي اتخذتها الدولة لمحاربة فيروس كورونا المستجد إغلاق الصالات الرياض
5 أعشاب طبيعية تساعد في التخسيس والتخلص من الوزن الزائد

5 أعشاب طبيعية تساعد في التخسيس والتخلص من الوزن الزائد

وصفة تخسيس.. التخسيس والتخلص من الوزن الزائد يواجهه تحدياتتخوضهاالنساء وقد تبذل الكثير من الجهد والمال لتحق
ads

الأكثر قراءة

موعد مباراة فلامنجو وكروز أزول في ديربي الأمريكتين والقنوات الناقلة

مسجد انشقاق القمر فوق جبل أبي قبيس بمكة المكرمة

دخول مفاجئ للشتاء.. أمطار رعدية تصل إلى حد السيول.. ارتفاع الامواج بشواطئ البحر المتوسط حتى 3 أمتار.. وتحذيرات من تساقط الثلوج

معهد علوم البحار يستقبل وفدًا دوليًا لتعزيز التعاون في مجال الاقتصاد الأزرق

انتخاب مصر للمرة الثانية على التوالي رئيسًا لمكتب المجلس الوزاري العربي للسياحة

57 عاما علي رحيل صاحب أطول لسان! (2)

سعر الليرة السورية أمام الدولار في مصرف دمشق المركزي اليوم الأربعاء

بدء مشروع ترميم مسجد مدين الأشموني والعيون الأثرية بباب الشعرية

خدمات

المزيد

سعر الدينار البحريني أمام الجنيه في البنوك المصرية بتعاملات اليوم الأربعاء

سعر الليرة السورية أمام الدولار في مصرف دمشق المركزي اليوم الأربعاء

استقرار سعر الريال القطري أمام الجنيه في البنوك المصرية بتعاملات اليوم الأربعاء

سعر الين الياباني أمام الجنيه في البنوك المصرية اليوم الأربعاء (تحديث لحظي)

المزيد

انفوجراف

الجزائر والأردن في مجموعة واحدة.. مجموعات العرب في كأس العالم 2026 (إنفوجراف)

المزيد
ads

دين ودنيا

المزيد

من المبادئ القرآنية إلى الوثائق الدولية، رؤية الأزهر والإفتاء لحقوق الإنسان في يومها العالمي

مسجد انشقاق القمر فوق جبل أبي قبيس بمكة المكرمة

تفسير رؤيا القهوة في المنام وعلاقتها بتحقيق نجاح وربح مالي كبير

المزيد
الجريدة الرسمية
ads