الأربعاء 10 ديسمبر 2025
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

حماية جسمك من الجفاف

أطعمة قدميها لأسرتك لحمايتهم من الجفاف في الصيف

أطعمة قدميها لأسرتك لحمايتهم من الجفاف في الصيف

أطعمة قدميها لأسرتك لحمايتهم من الجفاف، مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، تزداد حاجة الجسم إلى الترطيب وتعويض السوائل المفقودة بسبب التعرق الزائد. أطعمة للحماية من الشيخوخة المبكرة أطعمة ومشروبات لمواجهة التوتر والنسيان
يؤدي للموت.. أعراض الجفاف عند الكبار وطرق الوقاية منه

يؤدي للموت.. أعراض الجفاف عند الكبار وطرق الوقاية منه

يحدث الجفاف عندما يفقد الجسم كمية من السوائل، وخاصة الماء، أكثر من الكمية المستهلكة، حيث يفقد جسم الإنسان الماء خلال اليوم من خلال التبخر في التنفس، العرق، البول والبراز
إزاي تحافظ على برودة جسمك في الصيف؟

إزاي تحافظ على برودة جسمك في الصيف؟

هناك بعض الخطوات لتحافظ على برودة جسمك في الجو الحار وتحت أشعة الشمس قبل أن يصل الأمر إلى الإنهاك الحراري وضربة الشمس، وذلك من خلال الآتي
بالتزامن مع الموجة الحارة.. نصائح لحماية جسمك من الجفاف أثناء الصيام

بالتزامن مع الموجة الحارة.. نصائح لحماية جسمك من الجفاف أثناء الصيام

الجفاف من المشاكل الصحية التي يواجهها الصائمين عندما لا يهتمون بتعويض ما يفقده الجسم من سوائل، وهو ما يجب الالتفات له.
ads

الأكثر قراءة

كاترين تسجل 1 درجة مئوية، درجات الحرارة اليوم الأربعاء في مصر

أسعار الذهب في الأسواق صباح اليوم الأربعاء 10-12-2025

حالة الطقس اليوم، سحب رعدية وضربات برق وسقوط حبات برد

سعر الدولار أمام الجنيه في بداية تعاملات اليوم الأربعاء 10-12-2025

هذه المحافظات تحت سيطرة الأمطار الرعدية اليوم

دخول مفاجئ للشتاء.. أمطار رعدية تصل إلى حد السيول.. ارتفاع الامواج بشواطئ البحر المتوسط حتى 3 أمتار.. وتحذيرات من تساقط الثلوج

تشكيل ريال مدريد المتوقع أمام مانشستر سيتي في دوري أبطال أوروبا

الريال العماني يسجل 123.84 جنيه في البنك المركزي صباح اليوم الأربعاء

خدمات

المزيد

سعر الدينار الأردني أمام الجنيه في البنوك اليوم الأربعاء ببداية التعاملات

الريال العماني يسجل 123.84 جنيه في البنك المركزي صباح اليوم الأربعاء

تعرف على سعر سلندرات الألومنيوم في السوق المحلي اليوم الثلاثاء

تعرف على سعر سلندرات الألومنيوم في السوق المحلي اليوم الإثنين

المزيد

انفوجراف

الجزائر والأردن في مجموعة واحدة.. مجموعات العرب في كأس العالم 2026 (إنفوجراف)

المزيد
ads

دين ودنيا

المزيد

تفسير رؤيا القهوة في المنام وعلاقتها بتحقيق نجاح وربح مالي كبير

مواقيت الصلاة، موعد أذان العشاء اليوم الأربعاء 10 - 12 - 2025 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة، موعد أذان المغرب اليوم الأربعاء 10 - 12 - 2025 في القاهرة والمحافظات

المزيد
الجريدة الرسمية
ads