الثلاثاء 27 يناير 2026
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

نصائح للحفاظ على الصحة

حسن علام
حسن علام

روشتة الدكتور سمير عبد الله

معظم أبناء جيلي بحكم الزمن تظهر عليهم علامات الشيخوخة، إلا أنني بمحض الصدفة تشرفت بلقاء الدكتور سمير عبد الله، ورغم أنه من نفس جيلي إلا أنه يبدو شبابا في الخمسين.. سألته عن سر حيويته فأعطاني روشتة مجانية

مع بداية العام الجديد 2022.. نصائح هاني الناظر للحياة بصحة جيدة

مع بداية العام الجديد 2022.. نصائح هاني الناظر للحياة بصحة جيدة

قدم الدكتور هاني الناظر عدة نصائح للحياة بصحة أفضل مع بداية العام الجديد 2022، مطالبًا ببدء العام الجديد بالتفاؤل والأمل، وعدم الالتفات للأبراج والتنجيم

الأكثر قراءة

خسارة ليفربول وآرسنال، ترتيب الدوري الإنجليزي بعد الجولة الـ 23

ذكرى استشهاد الإمام علي، الخليفة العادل في زمن الفتنة

أكلات في الإفطار تقاوم الخمول الصباحي وتمنحك طاقة متوازنة طوال اليوم

انقلاب في القاهرة وأسوان تسجل 26، درجات الحرارة اليوم الثلاثاء في محافظات مصر

675 محاميا يخضعون اليوم لمقابلات شخصية للقيد بالجدول العام

كاتب سيناريو وممثل ومخرج، ما لا تعرفه عن محمود إسماعيل منافس المليجي وزكي رستم في أدوار الشر

الأهلي يصطدم بـ وادي دجلة اليوم في الدوري الممتاز

نقيضان على كنبة واحدة، طفلة تتحدى "جيل الشات" برفع شعار معرض القاهرة للكتاب (صور)

خدمات

المزيد

سعر الألومنيوم فى البورصات العالمية اليوم الإثنين

أسعار الكتاكيت والبط اليوم الإثنين 26-1-2026 في بورصة الدواجن

ارتفاع أسعار البلح والتمور في سوق العبور مع قرب شهر رمضان 2026

أسعار مواد التشطيب في الأسواق المحلية اليوم الاثنين 26-1-2026

المزيد

انفوجراف

"إنفوجراف "، أعمال تنفيذ الخط الأول بشبكة القطار الكهربائي السريع

المزيد

دين ودنيا

المزيد

مواقيت الصلاة، موعد أذان العشاء اليوم الثلاثاء 27 - 1 - 2026 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة، موعد أذان المغرب اليوم الثلاثاء 27 - 1 - 2026 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة، موعد أذان العصر اليوم الثلاثاء 27 - 1 - 2026 في القاهرة والمحافظات

المزيد
الجريدة الرسمية