الثلاثاء 09 ديسمبر 2025
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

الالى

نصائح مهمة من معهد التغذية للحامل لتفادي الإمساك بطريقة آمنة

نصائح مهمة من معهد التغذية للحامل لتفادي الإمساك بطريقة آمنة

أكد معهد التغذية أن الإصابة بالإمساك للسيدة الحامل من المشكلات الشائعة التي تواجه كثيرًا من السيدات خلال فترة الحمل، نتيجة التغيّرات الهرمونية التي تبطئ حركة الأمعاء. إدراج مجموعة من الأطعمة الغنية بالألياف ضمن الوجبات اليومية وأوضح المعهد القومي للتغذية أن تعديل النظام الغذائي يمكن أن يخفف من الأعراض
925 طالبا يؤدون امتحانات القبول للإلتحاق بالتعليم المدمج في جامعة سوهاج

925 طالبا يؤدون امتحانات القبول للإلتحاق بالتعليم المدمج في جامعة سوهاج

عقد مركز التعليم المدمج بجامعة سوهاج، امتحانات القبول والمقابلات الشخصية للطلاب الجدد الراغبين فى الالتحاق ببرامج التعليم المدمج، بالشراكة مع جامعتي القاهرة والمنيا .

المرتبات في كاريكاتير فيتو

المرتبات في كاريكاتير فيتو

SnapPhoto_01062023_013802

استمرار عقد دورات الحاسب الآلى بالشرقية

استمرار عقد دورات الحاسب الآلى بالشرقية

يتم التدريب على جميع البرامج الخاصة بالحاسب الألي والتدريب على البرامج المتخصصة (هندسة جرافيك وتصميم -البرمجة) ويمنح دورات (التنمية البشرية - الموارد البشرية - بنوك بورصة - تحكيم دولي ).

الأكثر قراءة

مانشستر يونايتد يسحق وولفرهامبتون 4-1 في الدوري الإنجليزي

الأرصاد تعلن حالة الطقس غدا وتحذر من أمطار غزيرة ورعدية على هذه المناطق

اليوم، نظر استئناف أم سجدة على حكم حبسها 6 أشهر وتغريمها 100 ألف جنيه

الأرصاد: هذه المناطق ستعيش مع ليلة مطيرة

لليوم الثاني، انخفاض أسعار الزيت اليوم الثلاثاء في الأسواق

مواعيد الجولة السادسة لبطولة دوري أبطال أوروبا

موعد التصويت في الداخل بانتخابات الدوائر الـ 30 الملغاة

الخارجية الأمريكية: واشنطن ولندن تؤكدان الالتزام بتحقيق السلام في أوكرانيا

خدمات

المزيد

تعرف على سعر سلندرات الألومنيوم في السوق المحلي اليوم الإثنين

سعر الدينار الأردني أمام الجنيه في البنوك اليوم الإثنين 8-12-2025

اليوان الصيني يسجل 6.72 جنيه في البنك المركزي اليوم

سعر الريال العماني أمام الجنيه في مصر اليوم الإثنين 8-12-2025

المزيد

انفوجراف

الجزائر والأردن في مجموعة واحدة.. مجموعات العرب في كأس العالم 2026 (إنفوجراف)

المزيد
ads

دين ودنيا

المزيد

مواقيت الصلاة، موعد أذان الظهر اليوم الثلاثاء 9 - 12 - 2025 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة اليوم الثلاثاء 9 - 12 - 2025 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة، موعد أذان الفجر اليوم الثلاثاء 9 - 12 - 2025 في القاهرة والمحافظات

المزيد
الجريدة الرسمية
ads