النمش هو بقع صغيرة داكنة أو بنية اللون تظهر على سطح الجلد، وغالبًا ما تزداد وضوحًا عند التعرض لأشعة الشمس. لكل الأنواع، وصفات طبيعية لتفتيح البشرة أفضل وأقوى وصفات من الطبيعة، لتقوية الأظافر ومع
وصفات طبيعية للتخلص من النمش، يُعد النمش من المشكلات الجلدية الشائعة خلال فصل الصيف، والتي تظهر على شكل بقع صغيرة بُنية اللون.
العناية بالبشرة خلال فصل الصيف تتطلب الالتزام بالعديد من الروتينات اليومية من ماسكات للتنظيف والترطيب والتفتيح والطبيعة زاخرة بالحلول