الأربعاء 10 ديسمبر 2025
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

صداع اول يوم رمضان

تناولها بعد الإفطار مباشرةً، أطعمة ومشروبات تخلصك من صداع الأيام الأولى في رمضان

تناولها بعد الإفطار مباشرةً، أطعمة ومشروبات تخلصك من صداع الأيام الأولى في رمضان

صداع أول يوم رمضان، يُعد الصداع من المشكلات التي يعاني منها كثير من الصائمين في أول يوم من رمضان، وذلك بسبب التغيير المفاجئ في النظام الغذائي.
6 نصائح من معهد التغذية لتهيئة الجسم لصيام رمضان

6 نصائح من معهد التغذية لتهيئة الجسم لصيام رمضان

وجه المعهد القومي للتغذية نصائح بشأن الاستعداد لصيام شهر رمضان . وشدد المعهد القومي للتغذية في منشور توعوي على ضرورة تهيئة الجسم لتجنب إجهاد الجسم واضطرابات الهضم والمعدة من خلال اتباع الآتي: ١- تجنب تناول القهوة والشاي لتجنب الإرهاق والصداع اول يوم رمضان ٢- تخفيف تناول الطعام تدريجيا ٣-تقديم موعد
أسباب صداع أول يوم رمضان قبل الفطار أو بعده.. وطرق التخلص منه

أسباب صداع أول يوم رمضان قبل الفطار أو بعده.. وطرق التخلص منه

مع شهر رمضان يواجه البعض مشكلة صداع الايام الاولى من الصيام، والذي يجدون انفسهم عاجزين عن تناول اي مكسنات خلال الصيام لمواجهته
أسباب إصابتك بالصداع أول أيام رمضان وطرق الوقاية

أسباب إصابتك بالصداع أول أيام رمضان وطرق الوقاية

صداع اليوم الأول من شهر رمضان من أشهر المشاكل الصحية التي يعاني منها الصائمون، وله العديد من الأسباب وله أيضا العديد من الحلول.
ads

الأكثر قراءة

مسجد انشقاق القمر فوق جبل أبي قبيس بمكة المكرمة

موعد مباراة فلامنجو وكروز أزول في ديربي الأمريكتين والقنوات الناقلة

حالة الطقس اليوم، سحب رعدية وضربات برق وسقوط حبات برد

هذه المحافظات تحت سيطرة الأمطار الرعدية اليوم

وزير الثقافة يعلق على إدراج اليونسكو لـ”الكشري المصري” بالقائمة التمثيلية للتراث غير المادي لـ2025

تراجع مؤشرات الأسهم الأوروبية مع ترقب المستثمرين قرار الفيدرالي الأمريكي

دخول مفاجئ للشتاء.. أمطار رعدية تصل إلى حد السيول.. ارتفاع الامواج بشواطئ البحر المتوسط حتى 3 أمتار.. وتحذيرات من تساقط الثلوج

مقتل طالب وإصابة آخر في إطلاق نار بجامعة ولاية كنتاكي الأمريكية

خدمات

المزيد

448.73 جنيه، سعر الدولار في بنك السوادن المركزي اليوم الأربعاء 10-12-2025

تعرف على سعر اليوان الصيني أمام الجنيه في مصر اليوم الأربعاء 10-12-2025

سعر الدينار الأردني أمام الجنيه في البنوك اليوم الأربعاء ببداية التعاملات

الريال العماني يسجل 123.84 جنيه في البنك المركزي صباح اليوم الأربعاء

المزيد

انفوجراف

الجزائر والأردن في مجموعة واحدة.. مجموعات العرب في كأس العالم 2026 (إنفوجراف)

المزيد
ads

دين ودنيا

المزيد

مسجد انشقاق القمر فوق جبل أبي قبيس بمكة المكرمة

تفسير رؤيا القهوة في المنام وعلاقتها بتحقيق نجاح وربح مالي كبير

مواقيت الصلاة، موعد أذان العشاء اليوم الأربعاء 10 - 12 - 2025 في القاهرة والمحافظات

المزيد
الجريدة الرسمية
ads