أسباب النهجان وما الفرق بين الطبيعي والمرضي؟
النهجان من الأعراض المزعجة التي تظهر عادة عند بذل مجهود أو صعود السلم أو الجري، وهو أمر طبيعي لأن القلب وقتها يعمل بشكل أكبر ليضخ الدم أسرع.
ورغم أن النهحان رد فعل طبيعي عند القيام بمجهود كبير، إلا أنه يمكن أن يكون مقلقًا وله سبب مرضي، وذلك عند حدوث النهجان بدون بذل مجهود وأيضًا عندما يصاحبه آلام بالصدر.
ويقول الدكتور شريف حسين، استشاري أمراض القلب والأوعية الدموية، إن الشعور بضيق في التنفس بعد صعود السلم أو الجري أو حمل أشياء ثقيلة، في معظم الأحيان أمر طبيعي، ولكن هناك فرق كبير بين النهجان الطبيعي والنهجان الذي يستدعي استشارة الطبيب.
ماهو النهجان الطبيعي؟
وأضاف حسين أن النهجان الطبيعي غالبًا يحدث في الحالات التالية:
- بعد مجهود بدني شديد أو ممارسة الرياضة.
- أثناء الطقس الحار أو الرطوبة المرتفعة.
- مع زيادة الوزن أو ضعف اللياقة البدنية.
- خلال فترات التوتر والقلق الشديد.
- ويختفي خلال دقائق قليلة بعد الراحة.
نهجان يستدعي القلق
وتابع: ولكن هناك نهجان يستدعي القلق، ويكون كالتالي:
- ضيق التنفس يظهر مع مجهود بسيط كنت تؤديه بسهولة من قبل.
- الشعور بالنهجان أثناء المشي لمسافات قصيرة.
- الاستيقاظ من النوم بسبب صعوبة التنفس.
- الحاجة إلى النوم على أكثر من وسادة لتتمكن من التنفس بشكل مريح.
- وجود تورم في القدمين أو الكاحلين.
- أن يصاحب النهجان ألم أو ضغط في الصدر.
- الشعور بدوخة أو إغماء أو ازرقاق الشفاه.
- زيادة ضيق التنفس تدريجيًا يومًا بعد يوم.
أسباب النهجان المرضي
وأوضح الدكتور شريف حسين، استشاري أمراض القلب والأوعية الدموية، أن هناك أسبابًا عديدة للنهجان المرضى، منها:
- أمراض القلب أو ضعف عضلة القلب.
- أمراض الشرايين التاجية.
- الربو وأمراض الجهاز التنفسي.
- الأنيميا (فقر الدم).
- اضطرابات الغدة الدرقية.
- زيادة الوزن والسمنة.
- القلق والتوتر النفسي.
