10 أخطاء في العناية بالبشرة خلال الشتاء

أخطاء في العناية بالبشرة، خلال الشتاء تزيد الحبوب والإرهاق، في فصل الشتاء تعاني كثير من النساء والفتيات من ظهور الحبوب بشكل مفاجئ، مع شحوب البشرة وإرهاقها، رغم الاعتقاد الشائع أن البرد يقلل من مشاكل الجلد مقارنة بالصيف. 
 

احذريها، 10 أخطاء شائعة في روتين البشرة المختلطة بفصل الشتاء

أخطاء تقعين فيها عند العناية بـ الشعر في الشتاء، حاولي تجنبها

لكن الحقيقة أن أخطاء بسيطة وشائعة في روتين العناية بالبشرة خلال الشتاء قد تكون السبب الرئيسي وراء انسداد المسام، زيادة الحبوب، وجفاف البشرة وفقدان نضارتها. 

أخطاء تقعين فيها تسبب ظهور الحبوب

في هذا التقرير نستعرض أبرز هذه الأخطاء، مع توضيح تأثيرها السلبي في صحة البشرة، ولماذا يجب الانتباه لها خاصة في الأجواء الباردة، وفقًا لموقع OnlyMyHealth.

1. الإفراط في غسل الوجه
مع برودة الطقس تقل إفرازات العرق، فيعتقد البعض أن غسل الوجه أكثر من مرة يوميًّا سيحافظ على النظافة والنضارة. لكن الإفراط في غسل البشرة، خاصة باستخدام غسولات قوية أو غير مناسبة، يؤدي إلى تجريد الجلد من الزيوت الطبيعية التي تحميه.
 

عندما تفقد البشرة هذه الزيوت، تقوم بتعويضها بإفراز دهون زائدة، ما يؤدي إلى انسداد المسام وظهور الحبوب، خاصة لدى أصحاب البشرة المختلطة والدهنية. كما يسبب الغسل الزائد شعورًا بالإجهاد والشد، وهو ما ينعكس على مظهر البشرة العام.

2. استخدام الماء الساخن
الماء الساخن قد يكون مغريًا في الشتاء، لكنه من أكبر أعداء البشرة. تعريض الوجه للماء الساخن يؤدي إلى تلف الحاجز الطبيعي للبشرة، ويزيد من فقدان الرطوبة.
هذا الجفاف يدفع البشرة لإنتاج دهون إضافية، فتظهر الحبوب بشكل غير متوقع، إلى جانب الاحمرار والحساسية. كما أن الماء الساخن يساهم في توسع الأوعية الدموية الدقيقة، ما يجعل البشرة تبدو مرهقة ومتعبة.

3. إهمال الترطيب اليومي
من الأخطاء الشائعة الاعتقاد أن البشرة لا تحتاج إلى ترطيب في الشتاء، خاصة البشرة الدهنية. الحقيقة أن جميع أنواع البشرة تحتاج إلى الترطيب، بل تزداد الحاجة إليه في الطقس البارد.
إهمال الترطيب يجعل البشرة جافة من الداخل، فتظهر عليها علامات التعب، وقد تتقشر بعض المناطق بينما تزداد دهون مناطق أخرى، مما يخلق بيئة مثالية لظهور الحبوب وعدم توازن البشرة.

4. استخدام كريمات ثقيلة وغير مناسبة
في محاولة لمواجهة الجفاف، تلجأ بعض النساء إلى كريمات شديدة القوام وغنية بالزيوت دون مراعاة نوع بشرتهن. هذه الكريمات قد تسد المسام، خاصة عند أصحاب البشرة الدهنية أو المعرضة للحبوب.
النتيجة تكون ظهور بثور تحت الجلد، رؤوس بيضاء وسوداء، مع إحساس عام بثقل البشرة وفقدانها للحيوية.

5. إهمال التقشير أو الإفراط فيه
التقشير سلاح ذو حدين. إهماله يؤدي إلى تراكم خلايا الجلد الميتة، ما يسبب انسداد المسام وبهتان البشرة. أما الإفراط فيه، خاصة باستخدام مقشرات قوية، فيسبب تهيج الجلد وإضعاف حاجزه الواقي.
في الحالتين، تكون النتيجة زيادة الحبوب وظهور علامات الإرهاق، لأن البشرة تصبح غير قادرة على التنفس أو امتصاص المرطبات بشكل صحيح.

6. تجاهل شرب الماء
في الشتاء يقل الإحساس بالعطش، فيقل شرب الماء دون وعي. هذا الجفاف الداخلي يظهر بوضوح على البشرة في صورة شحوب، خطوط دقيقة، وإجهاد عام.
البشرة الجافة من الداخل تكون أكثر عرضة للحبوب، لأن الخلايا لا تعمل بكفاءة، ويختل توازن الدهون والماء داخل الجلد.

7. إهمال واقي الشمس
يعتقد الكثيرون أن الشمس في الشتاء غير مؤذية، فيتوقفون عن استخدام واقي الشمس. لكن الأشعة فوق البنفسجية موجودة طوال العام، وتؤثر سلبًا على البشرة حتى في الأجواء الباردة.
عدم استخدام واقي الشمس يسبب تلف الخلايا، إرهاق البشرة، وزيادة الالتهابات، مما قد يحفز ظهور الحبوب ويزيد من حساسية الجلد.

8. النوم بالمكياج أو عدم تنظيف البشرة جيدًا
في ليالي الشتاء الباردة، قد تتكاسل بعض النساء عن إزالة المكياج قبل النوم. هذا الخطأ يؤدي إلى انسداد المسام، تراكم البكتيريا، وظهور الحبوب بشكل ملحوظ.
كما يمنع البشرة من التجدد الطبيعي أثناء النوم، فتبدو مرهقة وشاحبة في الصباح.

9. الاعتماد على منتجات صيفية
روتين العناية بالبشرة يجب أن يتغير مع تغير الفصول. الاستمرار في استخدام منتجات مخصصة للصيف، مثل الغسولات القوية أو الجل الخفيف جدًا، قد لا يوفر الترطيب والحماية اللازمين في الشتاء.
هذا الخلل يؤدي إلى جفاف البشرة وإجهادها، مع زيادة احتمالية ظهور الحبوب بسبب محاولة الجلد التكيف.

10. إهمال التغذية السليمة
العناية بالبشرة لا تقتصر على المستحضرات فقط. نقص الفيتامينات والمعادن، خاصة فيتامين D وC والزنك، يؤثر مباشرة على صحة الجلد.
في الشتاء يقل التعرض للشمس وتتنوع الوجبات الدسمة، مما ينعكس على البشرة في صورة حبوب، شحوب، وإرهاق عام.

أخطاء العناية بالبشرة في الشتاء قد تبدو بسيطة، لكنها تؤثر بشكل كبير على صحة الجلد ومظهره. تجنب هذه الأخطاء، مع اعتماد روتين متوازن يناسب نوع البشرة والطقس، هو المفتاح للحفاظ على بشرة صحية، نضرة، وخالية من الحبوب حتى في أبرد أيام الشتاء. البشرة تعكس أسلوب حياتنا، وكلما اهتممنا بها بوعي، كلما منحتنا مظهرًا مشرقًا وحيويًا.

ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.