نصائح مهمة تجنبك تقصف الشعر وتحافظ على لمعانه

تقصف الشعر من المشكلات الشائعة الحدوث بين الفتيات وللأسف تؤثر على مظهر الشعر بشكل سلبي، ويجعله أكثر هيشان وبهتان.

وتقصف الشعر يحدث عادة بسبب إهمال العناية بالشعر واتباع السلوكيات الخاطئة التى تضعف الشعر وتقصفه لذا تحرص بعض الفتيات على تجنب هذه السلوكيات.

نصائح مهمة تجنبك تقصف الشعر 

وتقدم سهام شهاب خبيرة التجميل، نصائح مهمة لتجنب الإصابة بتقصف الشعر والحفاظ على جمال الشعر ولمعانه، ومن هذه النصائح:-

• تجنبي استخدام الحرارة المباشرة على الشعر قدر الإمكان، وهى تضمن السيشوار والمكواة والماء الساخن جدا.
• قصي أطراف الشعر كل 6 إلى 8 أسابيع، وهى خطوة ضرورية للحفاظ على أطراف الشعر وتحفيز الشعر على النمو بشكل أسرع.
• استخدمي شامبو وبلسم خاليين من المواد الكيميائية القاسية التى تؤثر على الشعر وضعفه وتجعله أكثر عرضة للتقصف.
• تناولي أطعمة غنية بالبروتين والفيتامينات مثل البيض، الجوز، والخضروات الورقية لتقوية الشعر من الجذور حتى الأطراف مايقلل من فرص ضعف الشعر وبالتالى حدوث التقصف.
• استخدام مشط خشبة عند تصفيف الشعر ويفضل أن يكون ذات أسنان واسعة.
• ترطيب الشعر يوميا بالكريمات المناسبة لنوع الشعر مع تطبيق حمامات الزيت مرة أو إثنان أسبوعيا لتقوية الشعر وتغذيته وحمايته من التقصف.

زيوت طبيعية مهمة لجمال شعرك

وهناك 6 زيوت طبيعية استخدامها على الشعر يعالج جميع مشكلات الشعر، ويجعله أكثر طولًا وكثافة ويضفي عليه لمعانًا وحيوية لا مثيل لهم، ومن هذه الزيوت الآتي:

زيت الجوجوبا، يعزز نمو الشعر وصحته ويستخدم في تخفيف الزيوت اللزجة مثل اللافندر أو الروزماري والنعناع.

زيت النعناع، ينشط الدورة الدموية في فروة الرأس ويعزز نمو الشعر وصحته، يجب تخفيفه بزيت الجوجوبا 10 قطرات إلى ملعقة صغيرة جوجوبا.

زيت اللافندر يقوي بصيلات الشعر ويزيد عددها وكثافة الشعر ويحمي من التساقط، ويجب تخفيفه بزيت الجوجوبا أو نضع ملعقة صغيرة على الشامبو أثناء الاستحمام.

الصبار، هو نبات يشتهر بفوائده العديدة للشعر، ويعمل على إزالة بقايا المنتجات الأخرى والزيوت الزائدة من الشعر، ويحتوي على فيتامينات تؤثر في نموه وتمنع تساقطه.

زيت الروزماري، يعالج تساقط الشعر ويقويه، ولكن نخففه أيضًا بزيت الجوجوبا أو شامبو الاستحمام.

زيت جوز الهند، وهو مرطب رائع للشعر، ويحمي من التلف والتقصف ويقوي بصيلات الشعر، ويمكن استعماله كحمام زيت قبل الاستحمام، أو بعده.

تغذية شعرك تبدأ من الداخل

التغذية الجيدة القائمة على الخضراوات والفاكهة الطازجة هي أساس جمال الشعر، فإن الصحة الجيدة وتناول الطعام الصحي وشرب الماء الوفير، مما يساعد على صحة وقوة وجمال الشعر، هذا بجانب العناية اليومية به، من خلال التمشيط اليومي واغسليه مرتين أسبوعيا بالشامبو المناسب له، مع ترطيبه يوميًّا بالزيوت المغذية.

يأتي ذلك لضمان الحصول على شعر جميل وصحي، والأهم من ذلك الابتعاد عن المستحضرات الكيميائية مثل صبغات الشعر ومستحضرات فرد الشعر، مع الإقلال من السيشوار والمكواة التي تضعف الشعر وتزيد من تقصفه، ويفضل عمل حمامات الزيت والكريم التي تغذي الشعر وتجعله أكثر حيوية.

وصفة طبيعية لتحفيز نمو الشعر وزيادة طوله

خلطة هندية لتنعيم الشعر وزيادة طوله

ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.