"الشمر" علاج وتجميل ورائحة عطرية

أكدت الدكتورة أميرة زيد أخصائية التغذية العلاجية أن الشمر يعد واحدا من أهم الأعشاب التي يفضل توافرها في المنزل، خاصة وأن سعره في متناول الجميع وآثاره الجانبية قليلة جدا كما أن له رائحة عطرية تساعد في التخلص من الروائح غير المستحبة بعد تناول بعض الأطعمة.

وأشارت إلى أن ما يتصف به الشمر من قيمة علاجية للتخلص من اضطرابات الهضم وعلاج الإمساك، والتخلص من حصوات الكلى والمشكلات الناتجة عن ارتفاع نسبة خمض اليوريك أسيد وذلك بشرب كوب ماء مغلي مضاف له ملعقة شمر صغيرة محلاة بالعسل.

كما يساعد الشمر في التخلص من التهابات الحلق والفم واللثة، وذلك باستخدامه على هيئة غسول للمضمضة والغرغرة، كذلك للتخلص من التهابات العين عند الإصابة بالتهابات الملتحمة أو الرمد أو انتفاخات الاتجة عن السهر والاجهاد وذلك باستخدام منقوع الشمر لهمل كمادات على العين.

ويعد الشمر علاج ممتاز لانتفاخات المعدة والقولون للكبار والأطفال، ومنشط للدورة الدموية ومضاد للالتهابات، كما أن مدر للحليب للمرأة المرضع.