مشروب طبيعي للحصول على الوزن المثالي
السمنة خطر يهدد الصحة، وللأسف تصاب بها العديد من الفتيات مما يؤثر عليهن بالسلب، لذا يبحثن دائما عن أفضل طرق حرق الدهون للحصول على جسم رشيق ووزن مثالى.
وتقدم الدكتورة مروة إمام خبيرة التغذية، مشروبا طبيعيا يساعد فى إنقاص الوزن.
المكونات:
قطعة خيار
ليمونة
باقة بقدونس أو كزبرة خضراء
كوب ماء
ملعقة عسل أبيض
الطريقة:
نحضر جميع المكونات ما عدا العسل ونخلطها معا جيدا، ونضعها على النار ونتركها تغلى لمدة 5 دقائق، ثم نضرب الخليط في الخلاط الكهربائى، ويتم تناوله دافئا بعد تحليته بالعسل، حيث يجب تناول المشروب عقب وجبة الإفطار بساعة، وذلك يوميا حتى الحصول على أفضل النتائج.
