10 أسباب تجعلك تضيفين «الجنكو» لكل أكلاتك

الجنكو من الأعشاب التي انتشرت في الآونة الأخيرة، وأصبح اسمها يتردد على مسامعنا، وكثيرا ما ينصح خبراء الطب البديل، والعلاج بالأعشاب، باستخدامها، وإضافتها لمختلف الأطعمة.

ويشير محمد سلام خبير التداوي بالأعشاب، أن الجنكو أو "الجنكة"، هو نوع من الأشجار المعمرة، وموطنها الأصلي كوريا والصين، وتحمل أوراقها الكثير من الفوائد العلاجية.

يضيف خبير التداوي بالأعشاب، أن أوراق الجنكو يتم طحنها، وتستخدم كمسحوق يمكن إضافته للماء، وتناوله كمشروب صحي، كالقرقة والينسون، كما يمكن إضافته لأي أطعمة كالتوابل، إلى جانب أنه أصبح يدخل في العديد من الأدوية والمستحضرات الطبية.

ويستعرض محمد سلام في السطور التالية، أهم فوائد الجنكو الصحية.

الجنكو يعمل على تنشيط الدورة الدموية، مما يساعد على مقاومة الشيخوخة، حيث تقل مرونة الأوعية الدموية ويزداد احتمال انسداد الشرايين مع التقدم في العمر.

يساعد الجنكو على سريان الدم في الأوعية الدقيقة في المخ والقلب والأطراف، مما يجعله منشطا جيدا للذاكرة.

يعمل على زيادة تدفق الدم المحمل بالأكسجين إلى الأنسجة، عن طريق توسيع الأوعية الدموية، مما يرفع مقاومة الجسم ضد الجلطات.

يحتوي على مضادات الأكسدة؛ التي تساعد في وقاية المخ من الأثر المدمر للمواد المؤكسدة التي تسبب أمراض المخ.

يفيد الجنكو في علاج الأعراض المبكرة لمرض ألزهايمر، فهو يحسن الذاكرة واليقظة والحركة خلال شهر واحد، من استخدامه.

استخدم الجنكو بنجاح في علاج آلام الساق الناتجة عن قصور الإمداد الدموي لأنسجة الساق، وهو قصور يترتب عليه نقص إمداد العضلات بالاكسجين وزيادة تكون المواد السامة بها، وهذا يؤدي إلى الإصابة بمرض يسمى "العرج المتقطع"، كما أنه يخفف آلام العضلات.

الجنكو يقاوم الميكروبات التي تسبب أمراض اللثة، كما يساعد في علاج الدوار والدوخة وطنين الأذن، وضعف السمع.