اكتشفي عدد السعرات الحرارية في قطعة «تشيز كيك»
تعد حلوى "تشيز كيك" أحد أشهى أنواع الحلويات التي يُفضل كثيرون تناولها، دون معرفة أنها ذات تأثير سلبى على الوزن كونها تُساعد على زيادته، وذلك حسب ما تُشير إليه الدكتورة رباب منجد استشارى العلاج الطبيعى والتغذية العلاجية بجامعة 6 أكتوبر.
تقول "رباب" إن قطعة التشيز كيك التي يُمكن تناولها في معلقة واحدة تحتوى على 257 سعرا حراريا، وبالتالى فهى تُساعد على زيادة الوزن، مع العلم أنه يُمكن ممارسة رياضة المشى لمدة ساعة كاملة ولا يتم حرق شيء سوى 150 سعرا حراريا فقط.
