بالفيديو.. تمارين رياضية تساعد في التخلص من سمنة الأرداف
سمنة الأرداف من أكثر أنواع السمنة الموضعية انتشارا بين الفتيات نتيجة العادات الغذائية الخاطئة وأسلوب الحياة الخاطئ، وللأسف يصعب التخلص من سمنة الأرداف.
ونستعرض خلال هذا الفيديو الذي قدمه برنامج "صباح البلد" المذاع على قناة "صدى البلد"، تمارين رياضية تساعد في التخلص من سمنة الأرداف.
