X
اسعار العملات اسعار الذهب الطقس ارقام تهمك خدمات حكومية عبر الإنترنت حجز تذاكر الطيران حجز تذاكر سكك حديد مصر الصفحات الرسمية للوزارات والجهات الحكومية أحدث الوظائف الحكومية دفع فواتير التليفون فواتير الكهرباء حجز تذاكر دار الأوبرا و ساقية الصاوي شاهد العالم بالبعد الثالث حركة الطائرات في العالم لحظة بلحظة في السينما الآن مواقيت الصلاة وظائف خالية خدمات لذوي الإحتياجات الخاصة خدمات لشباب الخريجين حجز مجاني لجميع فنادق العالم خدمات الهيئة القومية للتأمين الإجتماعى
رئيس التحرير عصام كامل
الثلاثاء 18 يونيو 2019 م
تصعيد 4 ناشئين للتدريب مع الفريق الأول بالزمالك رئيس الوزراء يفتتح مؤتمر "المدن الأفريقية.. قاطرة التنمية" الزراعة : التحكم في عترة جديدة من إنفلونزا الطيور وتحصين 8 ملايين رأس خلال عام محافظ القاهرة: لابد من رؤية موحدة لمواجهة الإرهاب في قارة أفريقيا ياسمين الخطيب تقدم "شارع النهار" ابتداء من يوليو المقبل برلماني: تطوير شركات الأدوية أمر حتمي ونحتاج لتأهيل العنصر البشري مدرب أحمال يوناني جديد في تدريبات الزمالك بازوكا وريعو وجهان لعملة واحدة في أولاد العم "الإسماعيلي والمقاولون" بعد مفاجأة التصفيات.. هل يكون غينيا بيساو الحصان الأسود لأمم أفريقيا؟ نائبة: تطوير شركات الدواء يتطلب إسقاط مديونياتها وتوفير المواد الخام "قوى القاهرة": الانتهاء من تطوير مركز التدريب المهني بالشرابية نائب يطالب بإلزام التجار بكتابة الأسعار على السلع عاصم السعدني مديرا للنشاط الرياضي لاتحاد اليد الصيني البنك الأهلي المصري يحصل على 15 جائزة دولية من مؤسستين دوليتين لعام 2018 أحمد مدبولي راحة من تدريبات الزمالك بسبب الامتحانات اقتصار توريد القمح على 3 صوامع ببني سويف خبير يحدد أسباب ضعف أداء البورصة وقلة الاستثمارات بالأسهم إصابة 3 أشخاص في حادث تصادم بمحور المشير طنطاوي (صور) مطار القاهرة يعلن حزمة تيسيرات جمركية لمشجعي امم افريقيا



تفضيلات القراء

أهم موضوعات بيت العز + المزيد
أهم الاخبار + المزيد
أهم الفيديوهات + المزيد
مقالات الرأي + المزيد
فيتو على فيسبوك

كاريكاتير + المزيد



 

لمرضى القلب.. 5 تصرفات تهدد حياتك بالخطر

الخميس 13/أبريل/2017 - 10:27 ص
صورة أرشيفية صورة أرشيفية ريهام الصواف
 
القلب هو واحد من أهم أجهزة الجسم، فهو المسئول عن ضخ الدم من خلال الأوعية الدموية في الجسم كله.

قالت دكتورة لورا بأولا استشاري التغذية العلاجية، إن هناك مجموعة من العادات السيئة التي لا يلتفت لها مرضى القلب، والتي قد تهدد حياتهم بالخطر، وهو ما توضحه في السطور التالية:

تناول الكحول

تناول الكثير الكحول يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم، والإصابة بالسكتة الدماغية والسمنة، بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يكون له آثار سيئة على الكبد، ويضر بالعظام ويؤثر على الذاكرة، وقد يسبب الإصابة بقصور في القلب.

الإجهاد

الإجهاد يحفز الجسم على إفراز المزيد من الأدرينالين، مما يؤدي إلى زيادة معدل ضربات القلب، وارتفاع ضغط الدم، مما يهدد مرضى القلب بالإصابة بالأزمات القلبية، أو السكتات الدماغية.

إهمال نظافة الأسنان

أكدت بعض الدراسات أن البكتيريا المرتبطة بأمراض اللثة، تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب.

تناول الكثير من الملح

الإفراط في استخدام الملح يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم، والذي يزيد من احتمال الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية.

قلة النوم

يمكن أن يؤدي نقص النوم إلى زيادة إفراز هرمون الكورتيزول ومستويات الأدرينالين بالجسم، مما يهدد مرضى القلب بالإصابة بالنوبات القلبية، والسكتات الدماغية.

أخبار تهمك

تابعنا على

تعليقات Facebook

سياسة التعليقات