طريقة عمل " ستيك التونة بصلصة الصويا "

سمك التونة من أشهى الأسماك مذاقًا بالإضافة إلى قيمته الغذائية العالية، لذا يقدم مطبخ " بيت العز " طريقة إعداد ستيك التونة بصلصة الصويا بخطوات سهلة وبسيطة..
* المكونات:
- 8 شرائح تونة.
- كوب صلصة الصويا.
- ربع كوب زيت نباتى.
- فص ثوم مفروم.
- ملعقة كبيرة عصير ليمون.
*طريقة الإعداد:
- نضع جميع المقادير فى إناء عميق ونخلطها معًا.
- نغمس شرائح التونة فى الخليط.
- نضع شرائح التونة فى الثلاجة لمدة ساعة.
- ندهن صينية بالزيت ثم نرص شرائح التونة بها.
- نضع الصينية فى فرن درجة حرارته 160 درجة لمدة 6 دقائق لكل جهة أو حتى النضج.
- تقدم مع الأرز الأبيض والسلطة الخضراء.