وصفة الزعتر بالقرفة والعسل لسد الشهية والتخلص من دهون الجسم

الشهية المفتوحة هي أكثر أسباب زيادة الوزن، حيث إن صاحبها لايستطيع السيطرة على نفسه، ويتناول كميات كبيرة من الطعام وخاصة المقالي والوجبات السريعة، وهنا الأمر يحتاج إلى الإسراع من العمل على سد الشهية لاستعادة الوزن الطبيعي والتخلص من الوزن الزائد وسموم الجسم.

الدكتور أحمد مدرار، أستاذ الطب البديل، يقدم وصفة طبيعية مضمونة لسد الشهية والتخلص من سموم الجسم، وهى وصفة القرفة والزعتر التي تعمل على حرق الدهون أيضا.
مكونات الوصفة:
-ملعقة صغيرة من الزعتر.
-ملعقة صغيرة من القرفة.
-ملعقة صغيرة من العسل.
-ثمرتان من التفاح الأخضر المبشور بالقشر.
-4 أكواب من الماء، ومكعبات من الثلج.

ولإعداد الوصفة، يقول مدرار "تخلط جميع المكونات عدا الثلج في الخلاط الكهربائي لمدة أربع دقائق.

ويؤكد "مدرار" أنه يتم إضافة الثلج إلى الوصفة قبل تناولها، على أن يتم تناول المشروب قبل الأكل بساعة قبل الإفطار والغذاء.