تناول «البامية» بانتظام يحافظ على الحمل ويؤخر الشيخوخة
البامية من الخضراوات اللذيذة التي تحظى بشعبية مميزة بين أفراد الأسرة، إلا أن البعض قد يتناولها لطيب مذاقها فقط دون العلم بالعديد من الفوائد المذهلة التي تتمتع بها، والتي يعرضها الدكتور علي الدجوي أستاذ الطب البديل، والتي تتمثل في:
- تعالج الربو بفضل احتوائها على فيتامين سي.
- تساعد على تنظيم الكوليسترول في الدم بفضل احتوائها على نسبة عالية من الألياف.
- تحفز الجهاز المناعي، وتحارب زيادة الجذور الحرة المسئولة عن شيخوخة الأنسجة.
- تمتع المرأة بحمل سليم بفضل احتوائها على حمض الفوليك الذي يعد ضروريًا في فترة الحمل عندما تنمو الخلايا وتتضاعف بشكل سريع.
