نصائح ذهبية.. لبشرة مثالية

هناك مجموعة من النصائح المهمة والمفيدة لكى تتمتعى ببشرة شابة ونضرة لا توجد بها تجاعيد أو بقع، منها:

أولًا: أكثرى من شرب الماء، لأنه يطرد السموم من الجسم ويحافظ على نضارة وتألق البشرة ويقلل من ظهور التجاعيد.

ثانيًا: لا تتعرضى إلى أشعة الشمس دون وضع الكريم الواقى لأن الشمس هى أكبر عدو لبشرتك.

ثالثًا: لا بد من الترطيب المستمر للبشرة واستخدام ماء الورد فى التنظيف والترطيب.

رابعًا: لا بد من تنظيف البشرة وإزالة آثار المكياج قبل النوم.

خامسًا: أبعدى العطور عن بشرتك لأنها تسبّب البقع الداكنة.

سادسًا: لا تقومى بعمل ماسكات لبشرتك بشكل يومى لأنها تتسبب فى إرهاق البشرة وإجهادها، "يكفى عمل الماسك مرتين فى الأسبوع".

سابعًا: لا تفرطى فى استخدام مساحيق التجميل لأنها تسد المسام وتتسبب فى عديد من المشكلات للبشرة.

ثامنًا: ابتعدى عن دخان المدخنين وقلّلى من تناول الكافيين والأطعمة الدسمة والحريفة.