10 أطعمة تساعد على تنظيف الكلى وتنقيتها من السموم

تنظيف الكلى بالأكلات الطبيعية من الأمور التي يهتم بها الكثير منا للحفاظ على الكلى التي تعد من أهم أجهزة الجسم، لقيامها بطرد السموم خارج الجسم.

ويقدم الدكتور عماد خليل أخصائى أمراض الجهاز الهضمى، 10 أطعمة تساعد في تنظيف الكلي وتنقيتها من السموم، منها:-
1- الجزر
2- الشاي الأخضر
3- التفاح
4- البروكلي
5- الليمون
6- الخس
7- الكرنب
8- السبانخ
9- الثوم
10- الكركم