وصفة طبيعية تخلصك من آلام الصداع النصفي

الصداع النصفي أحد العوارض المرضية التي تصيب الرجال والنساء، وتتسبب في الآلام الحادة إضافة إلى الشعور بالانزعاج وعدم الراحة، وعلى الرغم من تواجد العديد من الأدوية لعلاج الصداع النصفي، إلا أن الحلول الطبيعية تبقى الأفضل.
الدكتور على الدجوي أستاذ الطب البديل يقدم بعض أنواع النباتات التي تساعد في تخفيف ألم الصداع النصفي ومنها:
- لحاء نبات الصفصاف الأبيض:
يتم غلي اللحاء وتصفيته ويشرب منه من 3 إلى 5 أكواب يوميا، لكنه لا يفضل للنساء الحوامل، حيث إن له أعراضا جانبية مثل القرحة.
- الينسون:
يقلل من نوبات الصداع النصفي، لأنه يحد من وتيرة شد الأعصاب وبالتالي يخفف الألم والغثيان والقيء.
- النعناع:
يعمل على تخفيف الألم بشكل سريع لأنه يحتوي على زيت عطري، ويتكون علاج الباراسيتامول من زيت النعناع، ويتم دهن القليل من زيت النعناع على الرقبة والجبين وشحمة الأذن وأماكن الصداع.
- الشاي والقهوة:
كوب من القهوة الثقيلة يمكن أن يقلل من شدة الصداع، خصوصا لدى من يشربون القهوة باستمرار، ويستهلكون بانتظام كميات من القهوة أو غيرها من المنتجات التي تحتوي على الكافيين.