«الزيزفون والشوفان» للحصول على بشرة ناعمة
تشكو الكثير من السيدات من جفاف بشرة أجسامهن وخشونتها وترهلها، الأمر الذي يؤثر سلبا على حالتهن النفسية، والمزاجية ويفقدهن الثقة في جمالهن.
الدكتور عادل عبد العال أستاذ الطب البديل يقدم لقارئات "بيت العز" أهم ثلاث وصفات طبيعية للحصول على بشرة جسم ناعمة ومشدودة، وهى:
- حمام الزيزفون:
اغلي مقدار لتر ماء من ثم انقعي فيها مقدار قبضة يد من عشبة الزيزفون لمدة عشرة دقائق، ثم اسكبي السائل في ماء البانيو واسترخي فيه لفترة ربع ساعة.
تحافظ هذه الوصفة على جمال بشرة جسمك وتشدها وتكسبها نعومة ورائحة فواحة، كما يمكنك إضافة القليل من زيت الورد على الخلطة.
- حمام الشوفان:
اغلي مقدار كوب شاي من رقائق الشوفان بوعاء يحتوي على ليتر من المياه، ثم اسكبي المزيج في مياه البانيو وانقعي جسمك داخله لمدة ربع ساعة مع التدليك الخفيف لبشرة جسمك بواسطة قطعة قماش قطنية.
يعمل هذا الحمام على إكساب البشرة الجافة ترطيبا ويمنحها ملمسا ناعما.
- حمام العسل:
اخلطي خمس ملاعق كبيرة من العسل في لتر من الحليب الكامل الدسم والساخن، ثم اضيفي إلى المزيج 20 جراما من بودرة اللوز وحركيه جيدا، اسكبي هذه الوصفة إلى ماء استحمامك وانقعي جسمك فيها لمدة ربع ساعة على الأقل، وستحصلين على بشرة ندية وناعمة.
