8 علاجات طبيعية للكحة و"للسعال" من مطبخك

الكحة أو السعال عرض مؤلم" يكثر في الشتاء"، ويوجد نوعان من الكحة، كحة جافة وتكون أكثر ألما وكحة رطبة محملة ببلغم، وتعد الطرق الطبيعية هي الأفضل لعلاج الكحة:
-أوراق الجوافة: يستخدم كمشروب، ويعمل على تهدئة الجهاز التنفسي، ويعالج الكحة والنزلات الشعبية سريعا.
-العرقسوس: نبات ملطف ومرطب، يطرد البلغم، ويستخدم كعصير وليس منقوعا ولكن لاينصح باستخدامه كثيرا لمرضى ضغط الدم المرتفع.
-الزنجبيل: مشروب مضاد وطارد للفيروسات، يستخدم بفاعلية في علاج الكحة.
-الينسون: نبات عطري مهدئ وملطف، يطرد البلغم ويعالج الكحة والزكام.
-الليمون: له خصائص منقية ومنظفة للفيروسات من الجسم، وتكون فائدته أفضل عند إضافة العسل عليه.
-عصير الجزر: ينقي الصدر ويعالج الكحة ويزيل البلغم.
-العسل: يستخدم كإضافة على أي من المشروبات الأخرى ليزيد من تأثيرها العلاجي، ويستخدم كذلك مع الماء الدافئ يوميا، ويزيد مناعة الجسم ويساعد على التخلص من الكحة ويطرد البلغم.
-الثوم: ويحتوي على مضادات حيوية طبيعية مضادة للفيروسات وهو طارد للبلغم ومقوي للمناعة للجسم بشكل عام.