استراتيجية إيقاظ الأطفال للذهاب للمدرسة بنشاط
إيقاظ الطفل من النوم كي يستعد للذهاب للمدرسة من الأمور الصعبة والمقلقة لكل أم، خاصة أن هناك الكثير من الأطفال الذين يفضلون الدخول في معارك مع الأم، ويأخذون وقتا طويلا للنهوض من السرير.
يقدم الدكتور أيمن محمد الخبير التربوي للأم مجموعة من النصائح المهمة لبتي تفيدك في إيقاظ أطفالك للمدرسة كل صباح وهى كالتالي:-
مراقبة سلوك النوم: فالطفل الذي يعاني من مشكلة في الاستيقاظ في الصباح يعاني مشكلة في النوم المبكر، فحاولي أن يغير الطفل من عادة نومه، مع التأكد من عدم إعطاء الطفل كافين أو أي مشروبات غازية بعد الساعة 2 ظهرا.
-الراحة في السرير: إذا كان الطفل غير مرتاح أو خائفا أو يشعر بالقلق في سريره فعلى الأرجح بأنه لا يحصل على قسط كاف من النوم والراحة، فاسئليه عن شعوره لعله يخاف الظلام أو لا يرتاح ولابد من حل المشكلة لينام الطفل بهدوء.
-عدة طرق لإيقاظ الطفل: بعض الأطفال يستجيبون لنور الشمس، بعضهم لساعات المنبه، وبعضهم للمسات الحنونة، وبعض الأطفال يحتاجون إلى مجهود أكبر مثل النداء بالاسم أو الحمل من إمكانهم، فالمهم أن تحاولي بكل الطرق لإيقاظ الطفل دون أن تشعريه بالغضب أو القلق.
- إعداد الفطور المفضل: الأطفال يحبون روائح الأطعمة التي يفضلونها، جربي تحميص الخبز أو عمل بعض الفطائر الشهية، رائحتها ستوقظ الطفل وتجعله في مزاج جيد، تضيفي القليل من القرفة، السكر، والبرتقال كروائح منعشة في الصباح.
- الاعتماد على النفس: تدريجيا دربي الأطفال على الاستيقاظ بمفردهم، هذا سيحملهم المسئولية أكثر ويجعلهم أقل اعتمادا عليك، للسنوات القادمة في حياتهم هم بحاجة إلى منبه داخلي يدفعهم للنهوض والعمل والاعتماد على أنفسهم.
