احصلي على بشرة حريرية بقناع «التوت الأسود والزبادي»
يلعب التوت الأسود دورا كبيرا في حماية الجلد لاحتوائه على الكيريسيتين والريسفيراترول اللذين يكافحان الشيخوخة، فضلا عن أنه يحتوي على مواد مضادة للأكسدة المفيدة لصحة البشرة.
الدكتور عادل عبد العال استاذ الطب البديل يقدم لنا طريقة اعداد قناع التوت الاسود للاستمتاع ببشرة حريرية ناعمة خالية من الشوائب والعيوب.
المكونات "مقدار من التوت الاسود , موب زبادي" وكل ماعليك هو ان تقومي بهرس التوت الأسود وتمزجيه مع الزبادي جيدا، ثم وزعي المزيج على بشرتك واتركيه لمدة 20 دقيقة، ثم اشطفي وجففي وجهك برفق من خلال منشفة قطنية نظيفة.
ويقول عبد العال ان هناك وصفة اخر للتوت الاسود الذي يعمل على تطهير وتنعيم البشرة، حيث يمكن استخدام التوت الطازج بعد هرسه على هيئة ماسك للوجه لمدة 20 دقيقة، ثم يزال بعد ذلك بالماء الفاتر، مع ضرورة غسل الوجه بماء الورد.
ويضيف يعتبر التوت الأسود من المطهرات العظيمة للبشرة الدهنية ومرطبا للشفاه ويخفف من آثار الجفاف في الشتاء ويمنح الشفاه نعومة ولونا وجمالا.
ومن المميزات الاخري للتوت الاسود انه يساعد على زيادة الحرق في الجسم وتحويل الغذاء إلى جلوكوز ومنه إلى طاقة، فيساعد على خفض الوزن، كما أنه يحسن النظر ويعالج جميع مشاكل العين, بالإضافة إلى كونه عنصرا غذائيا فعالا لعلاج الكثير من الأمراض وفي مقدمتها السرطان والقلب.
