يعد مخفوق التمر بالحليب من المشروبات المغذية التي تمد الجسم بالطاقة أثناء الصيام لذا يقدم "بيت العز" أسهل طريقة لتحضيره المكونات: 1/2 كوب تمر 1/2 كوب لبن رائب كامل الدسم 2 ملعقة كبيرة كريمة 1/2 كوب ...
يعاني الكثيرين من زيادة الوزن في رمضان وتتعدد الأسئلة حول أسباب السمنة. وتقول الدكتورة سماح الشيمي أخصائية أمراض السمنة والنحافة، إن السمنة لها العديد من الأسباب في رمضان منها: نقص الاحتياجات من ...
تنتشر على مائدة الإفطار في رمضان عادات تناول الطعام على مختلف أصنافه وألوانه من مقبلات وأطباق رئيسية وحلويات وغيرها. وللاستمتاع بالأصناف المتعددة دون الإصابة بالأعراض المرضية التي تنتج عن كثرة تناول ...
للصوم العديد من الفوائد الصحية والنفسية والسلوكية حيث يحدثنا في الفقرة التالية عن الفوائد الصحية للصوم في شهر رمضان. وفى هذا الصدد يؤكد الدكتور أحمد مصطفي أستاذ التغذية الإكلينيكية أن الشخص الذي ...
أكد الدكتور عبد الرحمن النجار أخصائي طب الأطفال وحساسية الصدر أن الكركم يحتوي على مضادات أكسدة قوية كما أنه مضاد للالتهابات. وأشار إلى أن العديد من الدراسات العلمية قد أجريت لمعرفة المزيد عن الفائدة ...
يقول الدكتور علي الدجوي أستاذ تكنولوجيا العلاج العشبي الحديث إن للتمر الهندي فوائد عديدة تجعل الإنسان يقبل على تناوله وإدراجه في قائمة إفطاره يوميًا في رمضان. ومن هذه الفوائد التي يتميز بها التمر ...
القطايف من أشهر الحلويات التي تقدم في رمضان وهناك العديد من الطرق لتحضيرها، ونقدم لكم اليوم "القطايف بالقشطة "على طريقة الشيف محمد عبد المنعم بخطوات سهلة وبسيطة.. المقادير: ٣ كوب دقيق ٣ كوب حليب سائل ...
يقول الدكتور على الدجوي، أستاذ العلاج العشبي الحديث، إن الريحان من أكثر النباتات المفيدة على مستوى الصحة العامة ولكن ما لا تعرفه الكثير من السيدات والفتيات أن الريحان يحتوي على خصائص صحية مذهلة يمكن ...
يقدم مطبخ "بيت العز" طريقة عمل الكبة الشامية لتقدميها لأفراد اسرتك وضيوفك في العزومات على مائدتك الرمضانية.. "المكونات" كيلو برغل نصف كيلو لحمة مفرومة بصلة ( ملح،كمون، فلفل أسود،، بهارات لحمة ) ...
قال الدكتور نايل رضوان استشاري أمراض القلب أن هناك عادات غير صحية يتبعها الصائمون، ومنها الإفراط في شرب الماء المثلج والتي تصيب مرضى السكر باضطرابات في القلب. وأضاف أن الصيام طوال اليوم يؤدي إلى جفاف ...
الرمان من الفواكه المفيدة صحيا، فهو غني بالحديد ومضادات الأكسدة، إذ يقول الدكتور على الدجوي أستاذ تكنولوجيا العلاج العشبي الحديث. كما أن الرمان يعد من الفاكهة المفيدة للجسم، إذ توصل علماء بريطانيون ...
أكد الدكتور على الدجوي أستاذ تكنولوجيا العلاج العشبي الحديث أن تناول اللوز والفول السودانى والقراصية بصورة منتظمة، يعمل على تخفيض فرص الإصابة بسرطان الكبد بسبب غناها بفيتامينه". مؤكدا أن شهر رمضان ...
يعد عصير الكيوي بالأناناس من ألذ العصائر التي يمكن أن تقدميها لضيوفك بعد الإفطار في رمضان فهو بالإضافة لمذاقه المميز يحتوى على نسبة عالية من الفيتامينات المهمة والضرورية للجسم. المقادير: - عدد 2 ثمرة ...
إليك أحدث تشكيلة من عباءات الاستقبال ذات الطابع الشرقي التي تتميز ببساطة التصميم، لطلة رمضانية متميزة.. فاختاري ما يناسبك.
تنصح خبيرة التجميل ايمان الجمل، بعدم الإكثار من وضع مستحضرات التجميل حيث يتسبب وضع الماكياج بكميات كبيرة مع الحرارة المرتفعة والرطوبة وقلة تناول الماء مشاكل متعددة للبشرة، بالإضافة إلى أن ماكياج ...