طريقة إعداد « الشاور جل» المنزلي بتكاليف زهيدة

عادة مانستخدم الصابون السائل« الشاور» ، أثناء الاستحمام، لأنه يعطى للجسم رائحة جميلة، إلي جانب الشعور بالانتعاش، وفي هذا الصدد ننفق الأموال الكثيرة، للحصول علي شاور مميز، ذي رائحة جميلة، ونتجاهل أن ...

طريقة إعداد «دجاج كانتون الصيني» من مطبخ الشيف راشيل

تقدم لنا الشيف راشيل كارتر، وصفة سهلة ومتميزة من المطبخ الصيني لدجاج كانتون الرائع والسهل. المقادير : فيليه دجاج، حبة جزر، حبة بصل، حبة فلفل، فلفل أسود، بابريكا، دقيق، ملح، ملعقة نشا في كوب ماء. ...

4 طرق للاحتفال «بالكريسماس» بأقل التكاليف

غالبا ما تتحكم الميزانية، في طرق الاحتفال بالكريسماس، إلا أن ذلك لايمنع من الرغبة، في الاستمتاع بالعيد، وقضاء أوقات جميلة وشراء الهدايا، من دون أن تتأثر الموارد المالية. شيرلي شلبي خبيرة «الإتيكيت ...

حمام «خل التفاح وأوراق أكليل الغار» لاستعادة الحيوية والنشاط

المرأة هى أكثر المخلوقات تعرضا للإرهاق والإجهاد لطبيعة أعمالها المنزلية ورعايتها لأفراد أسرتها، لذا تحتاج إلى حمام يعيد إليها الحيوية والنشاط ويزيل عنها الإرهاق. الدكتور عادل عبد العال أستاذ الطب ...

أعراض أورام «عنق الرحم» وكيفية علاجها

تعتبر لحمية عنق الرحم من الأورام الحميدة، التي تنمو على عنق الرحم، وهى عبارة عن زوائد، على شكل الإصبع في عنق الرحم. الدكتور محمد حامد، استشاري طب المرأة، قال إن أكثر الأعراض شيوعا للحمية عنق الرحم، ...

تمتعي ببياض ونضارة بشرتك في «الكريسماس» بقناع «الطحينة والحليب»

غالبًا ما تدفع احتفالات رأس السنة، الكثير من النساء للاهتمام، بجمالهن ليظهرن في الاحتفالات أكثر جاذبية، وتعد البشرة البيضاء النضرة، هى العنوان الأول، لتألق المرأة وإطلالتها المميزة خلال السهرات ...

3 خطوات لإعداد «مربى الفراولة» لمتبعي «الدايت»

كثيرا ما تضطر المرأة لحرمان نفسها من الحلوى والمربات المضلة لديها خلال اتباعها الحمية الغذائية من أجل الوصول إلى الوزن المثالي، لذا تقدم الشيف سلمى فؤاد طريقة إعداد "مربى الفراولة" اللذيذة لمتبعي ...

طريقة إعداد معطر منزلي للملابس الشتوية

مع دخول فصل الشتاء رسميًا، تحتاج الجواكت وأنواع البالطو المختلفة إلى غسلها بطريقة خاصة لإعادة ارتدائها. وتقدم خبيرة التدبير المنزلي عزة عطا الله، لربات البيوت طريقة إعداد معطر منزلي لإعادة الرائحة ...

للزوجات.. تعرفي على طرق التعامل مع الزوج «الشكاك»

يعد الشك من الصفات السيئة، التي تؤدي إلى تدمير الحياة الزوجية، كما أنه من الأمور التي يصعب على الزوجة، التعامل معها أو تقبلها، فإذا تم زرع الشك في قلب الزوج، فلا يمكن لأي قوة أن تمحوه وسينقلب الأمر ...

كيكة الجزر بالكريمة والمكسرات للاحتفال بالكريسماس

مع اقتراب الاحتفال بأعياد الكريسماس تستعد ربات البيوت لتجهيز الحلويات لأسرتها وضيوفها، الشيف "راشيل كارتر"، تقدم وصفة كيكة الجزر بالكريمة والمكسرات اللذيذة وذات القيمة الغذائية العالية المقادير: "كوب ...

كريم زيت جوز الهند وفيتامين E المنزلي علاج لتجاعيد العينين

رباعية غذائية للإقلاع عن التدخين

الإقلاع عن التدخين من الأحلام التي يجد البعض صعوبة في تحقيقها الأخرى إلا أن إدراك المدخن بما يأكل ويشرب يساعده أيضا على الإقلاع عن هذه العادة، وهو أحدث ما توصل إليه خبراء التغذية. الدكتورة شريفة ...

مشروب القرفة بالليمون والشاي الأخضر لمحاربة زيادة الوزن الشتوية

غالبا يزداد وزننا خلال فصل الشتاء وذلك نتيجة البرودة الشديدة التي تدفعنا للأكل بكميات أكبر مع القليل من الحركة، حتى نشعر بالدفء من تلك السعرات الحرارية المكتسبة، وبالتالي تتفاقم مشكلة زيادة الوزن ...

ريجيم «القرفة والعسل» لخسارة الوزن وإذابة الدهون

تساعد القرفة على تخفيض نسبة الكوليسترول السيئ في الدم، وبالتالي على حماية الشرايين والوقاية من أمراض القلب، كما أنها تخفض سرعة امتصاص مادة الـجلوكوز، ما يساعد مريض السكري على المحافظة على نسبة سكر ...

طريقة عمل «كريم برولية الفراولة» من مطبخ الشيف سلمى

استغلالا لتواجد الفراولة بالأسواق تقدم الشيف سلمى فؤاد، وصفة سهلة لعمل "كريم برولية بالفراولة" . المكونات: 350 جراما من الكريما الطازجة، 2 جرام من الفانيلا، ¼ كوب من السكر، 4 من صفار البيض، ملعقة ...