الجمعة 23 يناير 2026
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

فوائد ورق اللفت

فوائد ورق اللفت، يحمي من أمراض القلب والسرطان ويقوى العظام

فوائد ورق اللفت، يحمي من أمراض القلب والسرطان ويقوى العظام

ورق اللفت من الخضروات الورقية الخضراء الغنية بالعناصر الغذائية، ورغم أن الكثيرين يهتمون بجذور اللفت فقط، فإن أوراقه لا تقل أهمية بل تفوقها أحيانا من حيث الفوائد الصحية.

الأكثر قراءة

ننشر نتيجة الصف الرابع الابتدائي بالقاهرة

تحرك جديد في درجات الحرارة، الأرصاد تعلن حالة الطقس اليوم الجمعة

الدوري الأوروبي، أستون فيلا يتقدم على فنربخشة 1-0 في الشوط الأول

الدوري الأوروبي، أستون فيلا يفوز على فنربخشة 1-0 ويصعد رسميا لدور الـ 16

سيلتا فيجو بـ10 لاعبين يفوز على ليل 2/1 في الدوري الأوروبي

الدوري الأوروبي، فيكتوريا بلزن يتقدم على بورتو 0/1 في الشوط الأول

مواقيت الصلاة، موعد أذان الفجر اليوم الجمعة 23 - 1 - 2026 في القاهرة والمحافظات

عاهل المغرب يغلق باب الفتنة، بيان من الملك محمد السادس حول أحداث أمم أفريقيا

خدمات

المزيد

الصويا تواصل الارتفاع، أسعار الأعلاف والحبوب اليوم في الأسواق

الدولار يسجل 448.73 جنيه للبيع في بنك السودان المركزي بختام تعاملات اليوم

سعر كيلو الأرز اليوم الخميس 22 يناير 2026

سعر الريال القطري أمام الجنيه في البنك المركزي والبنوك المصرية مساء اليوم

المزيد
ads

انفوجراف

ضوابط دخول الهواتف المحمولة من الخارج بدءا من 21 يناير 2026 (إنفوجراف)

المزيد

دين ودنيا

المزيد

مواقيت الصلاة، موعد أذان الفجر اليوم الجمعة 23 - 1 - 2026 في القاهرة والمحافظات

تفسير حلم توزيع التمر في المنام وعلاقته بالخير والرزق الوفير

ما الفرق بين ليلة النصف من شعبان وليلة القدر؟

المزيد
الجريدة الرسمية