الثلاثاء 13 يناير 2026
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

ريجيم البروتين المعتدل للنساء

ريجيم البروتين المعتدل للنساء، يحافظ على صحتك ويخلصك من وزنك

ريجيم البروتين المعتدل للنساء، يحافظ على صحتك ويخلصك من وزنك

ريجيم البروتين المعتدل للنساء، في ظل انتشار أنظمة الدايت القاسية التي تعتمد على الحرمان أو الإفراط في عنصر غذائي واحد، يبرز ريجيم البروتين المعتدل كأحد أكثر الأنظمة الغذائية توازنًا وصداقة لصحة المرأة. ريجيم يناسب بطء الحرق عند النساء بعد الأربعين

الأكثر قراءة

يصل إلى 5.5 متر، الأرصاد تحذر من ارتفاع الأمواج بسواحل البحر المتوسط

درجات حرارة على غرار أوروبا، تحذير من حالة الطقس اليوم الثلاثاء

اليوم، فتح باب التنازل عن الترشح على رئاسة حزب الوفد لمدة 3 أيام

تفاصيل تشكيل اللجان النوعية بمجلس النواب وانتخابات هيئات مكاتبها

تصل سرعتها إلى 50 كم/ساعة، تحذير من الرياح المثيرة للأتربة اليوم

ارتفاع البتلو والكندوز، أسعار اللحوم اليوم في الأسواق

ميدفيدف: جرينلاند قد تنضم إلى روسيا إذا تأخر ترامب في ضمها

جار السوء، القبض على شخص حاول التحرش بطفلة بعد استدراجها لمنزل مهجور في العياط

خدمات

المزيد

كم يبلغ سعر كيلو السكر اليوم الإثنين

ارتفاع الأحمر، سعر كرتونة البيض اليوم الإثنين في بورصة الدواجن

آخر تطورات سعر الألومنيوم في بورصة المعادن

انخفاض أسعار الزيت اليوم الإثنين في الأسواق

المزيد

انفوجراف

بعد إقالته، أرقام تشابي ألونسو مع ريال مدريد (إنفوجراف)

المزيد

دين ودنيا

المزيد

مواقيت الصلاة، موعد أذان العـصر اليوم الثلاثاء 13 - 1 - 2026 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة، موعد أذان الظهر اليوم الثلاثاء 13 - 1 - 2026 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة اليوم الثلاثاء 13 - 1 - 2026 في القاهرة والمحافظات

المزيد
الجريدة الرسمية