الجمعة 02 يناير 2026
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

ما يجب تجنبه لصحة الشعر والبشرة

8 أطعمة للحفاظ على صحة البشرة والشعر والأظافر

8 أطعمة للحفاظ على صحة البشرة والشعر والأظافر

عند التفكير في تعزيز صحة الشعر والبشرة والأظافر، غالبا ما تتجه الأنظار إلى منصات بيع مستحضرات التجميل، لكن الحقيقة قد تكمن في مكان ابسط بكثير مثل المطبخ، فما يدخله الشخص إلى جسده لا يقل اهمية عما يضعه على بشرته. فيعد مظهر البشرة والجسد هو انعكاس دقيق لما يتناوله الشخص من غذاء، وفقًا لموقع “Healthline”
ads

الأكثر قراءة

النجمة يخطف تعادلا غاليا أمام الخليج في الدوري السعودي

المالية تعلن تبكير موعد صرف مرتبات يناير 2026 للعاملين بالدولة

التجويد مقابل الترتيل، مواجهة قوية بين بلال سيف ومهنا ربيع في دولة التلاوة (فيديو)

بحضور مفتي الجمهورية، بدء الحلقة الـ 15 من دولة التلاوة (بث مباشر)

الصناعات النسيجية تفتتح الدورة الـ58 من«ديفيليه كيدز الدولى» لتعزيز الصادرات

بيان مهم من الآثار بشأن أعمال ترميم سور مجرى العيون

الأهلي يحقق فوزا مثيرا على النصر بنتيجة 2/3 في الدوري السعودي

وزارة الدفاع الإماراتية تصدر بيانا جديدا بشأن عناصرها الموجودة في اليمن

خدمات

المزيد

سعر طن الألومنيوم في بورصة لندن اليوم الجمعة

استقرار سعر الأرز بالسوق المحلية اليوم الجمعة

هل يمكن الربط على إنستاباي في حالة مسح رقم الفيزا عبر الاتصال بالبنك؟

تعرف على سعر 100 ين ياباني أمام الجنيه في البنوك المصرية

المزيد

انفوجراف

مباريات الأسبوع، مصر مع بنين.. ثمن نهائي أمم أفريقيا والسوبر الإسباني.. أرسنال ضد ليفربول (إنفوجراف)

المزيد
ads

دين ودنيا

المزيد

ياسيد الكونين جئتك قاصدًا، ابتهال مميز بصوت متسابقي الحلقة 15 بـ "دولة التلاوة" (فيديو)

التجويد مقابل الترتيل، مواجهة قوية بين بلال سيف ومهنا ربيع في دولة التلاوة (فيديو)

تألق محمد القلاجي وأحمد علي في مواجهة برنامج "دولة التلاوة"(فيديو)

المزيد
الجريدة الرسمية
ads