فوائد الموز النفسية للنساء، يحسن المزاج والصحة العقلية
فوائد الموز النفسية للنساء، يُعدّ الموز من أكثر الفواكه انتشارًا وسهولة في التناول، لكنه في الوقت نفسه من الأغذية التي تحمل تأثيرًا نفسيًا واضحًا، خاصة للنساء اللواتي يتعرضن لتقلّبات مزاجية متكررة نتيجة الضغوط اليومية، والتغيرات الهرمونية، وتعدد الأدوار بين العمل والأسرة.