الخميس 01 يناير 2026
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

نظام غذائي يومي لمرضى ضغط الدم المرتفع

نظام غذائي يومي لمرضى الضغط المرتفع

نظام غذائي يومي لمرضى الضغط المرتفع

ضغط الدم المرتفع من الأمراض المزمنة التى أصبحت منتشرة فى عصرنا الحالي نتيجة العادات الغذائية الخاطئة وكثرة التوتر والضغط النفسي.
ads

الأكثر قراءة

بصحبة ابنته، زعيم كوريا الشمالية يحضر احتفالات رأس السنة (صور)

بعد غياب 3 سنوات، "BTS" تعلن عودتها رسميا للساحة الفنية بألبوم كامل وجولة عالمية

تفسير رؤية شخص يشرب الخمر في المنام وعلاقتها بالشفاء من الأمراض

صحيفة ألمانية: فرنسا وبريطانيا مستعدتان لإرسال قوات إلى أوكرانيا دون تفويض أممي أو أوروبي

انخفاض أسعار الزيت اليوم الخميس في الأسواق

أحمد السقا: سليمان عيد مش هيتحاسب وداخل الجنة وعلى مسؤوليتي الشخصية (فيديو)

ارتفاع النترات العادي 1149 جنيها، أسعار الأسمدة اليوم في الأسواق

كأس الأمم الإفريقية، موعد مباراة المغرب وتنزانيا في ثمن نهائي الكان

خدمات

المزيد

تعرف على سعر الأرز بالأسواق المحلية اليوم الأربعاء

سعر الجنيه السوداني مقابل الدولار اليوم الأربعاء (آخر تحديث)

ارتفاع أسعار البيض اليوم الأربعاء 31 ديسمبر 2025

الريال القطري يسجل 13.07 جنيه للبيع في البنك المركزي مساء اليوم

المزيد

انفوجراف

مواعيد مباريات الجولة الثالثة والأخيرة لدور مجموعات أمم أفريقيا (إنفوجراف)

المزيد
ads

دين ودنيا

المزيد

مواقيت الصلاة، موعد أذان الظهر اليوم الخميس 1 - 1 - 2026 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة اليوم الخميس 1 - 1 - 2026 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة، موعد أذان الفجر اليوم الخميس 1 - 1 - 2026 في القاهرة والمحافظات

المزيد
الجريدة الرسمية
ads