الأحد 25 يناير 2026
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

اكلات لحماية الجهاز الهضمي

أصناف من الخضراوات والفواكه لدعم الهضم والوقاية من الاضطرابات المعوية

أصناف من الخضراوات والفواكه لدعم الهضم والوقاية من الاضطرابات المعوية

أصناف من الخضراوات والفواكه لدعم الهضم، يُعد الجهاز الهضمي من أكثر أجهزة الجسم تأثرًا بنوعية الغذاء اليومي، إذ لا يقتصر دوره على هضم الطعام فقط، بل يمتد ليشمل امتصاص العناصر الغذائية، دعم المناعة، وتنظيم الحالة المزاجية من خلال ما يُعرف بمحور الأمعاء–الدماغ. أضرار
أكلات ومشروبات تحمي جهازك الهضمي في شهر رمضان

أكلات ومشروبات تحمي جهازك الهضمي في شهر رمضان

اكلات ومشروبات لحماية جهازك الهضمي، هو ما تحتاجه خلال شهر رمضان، تجنبا للمشاكل التي يواجهها الكثيرين، مع الصيام، والعادات الغذائية الخاطئة.

الأكثر قراءة

خبرات الزمالك تصطدم بطموح المصري الليلة في الكونفدرالية

انخفاض البتلو 26 جنيهًا وارتفاع الضاني، أسعار اللحوم اليوم في الأسواق

القومي للتغذية: آلام المعدة قد تخفي تسمما غذائيا خطيرا والتوجه للطبيب حال ظهور هذه الأعراض

تصل إلى 3482 جنيها، قفزة غير مسبوقة في أسعار الأسمدة اليوم بالأسواق

شهيرة تفاجئ حفيدها عمر محمد رياض على الهواء والفنان يعلق ويكشف نصائحها له (فيديو)

بشكل مفاجئ وغامض، انقطاع شامل للكهرباء في جميع أنحاء عاصمة جرينلاند

باستثناء "كريستال"، انخفاض أسعار الزيت اليوم الأحد في الأسواق

بيان رسمي من MBC للرد على تصريحات أحمد سعد بشأن خدعة برنامج The Voice

خدمات

المزيد

سعر الفاكهة اليوم الأحد 25 يناير 2026 في سوق الجملة

يناقشه مجلس النواب، كل ما تريد معرفته عن تعديل قانون نقابة المهن الرياضية

باستثناء "كريستال"، انخفاض أسعار الزيت اليوم الأحد في الأسواق

مزاد علني لبيع وحدات تجارية وخدمية، اعرف الموعد والتفاصيل

المزيد

انفوجراف

"إنفوجراف "، أعمال تنفيذ الخط الأول بشبكة القطار الكهربائي السريع

المزيد

دين ودنيا

المزيد

مواقيت الصلاة، موعد أذان العصر اليوم الأحد 25 - 1 - 2026 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة، موعد أذان الظهر اليوم الأحد 25 - 1 - 2026 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة اليوم الأحد 25 - 1 - 2026 في القاهرة والمحافظات

المزيد
الجريدة الرسمية