الأربعاء 17 ديسمبر 2025
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

اطعمة للنشاط

اكتشفي أفضل الأطعمة والمشروبات لتجديد الطاقة

اكتشفي أفضل الأطعمة والمشروبات لتجديد الطاقة

أطعمة ومشروبات لتجديد الطاقة، في ظل ضغوط الحياة اليومية المتزايدة، يعاني الكثير من الأشخاص من الشعور بالإرهاق وانخفاض مستويات الطاقة، مما يؤثر سلبًا على الإنتاجية والمزاج العام والصحة النفسية. أطعمة ومشروبات تزيد معدلات حرق الدهون في الجسم

استعدادا للعيد.. 5 أطعمة تمنحك النشاط لإنجاز مهامك

استعدادا للعيد.. 5 أطعمة تمنحك النشاط لإنجاز مهامك

تحتاج المرأة خلال اواخر شهر رمضان للمزيد من الطاقة والنشاط، حتى يمكنها أن تنجز ما عليها من مهام عديدة.
ads

الأكثر قراءة

تامر حسني يعود إلى المسرح بعد أزمته الصحية ورد فعل هائل من جمهوره (فيديو)

سعر الخضار اليوم في سوق العبور، ارتفاع وانخفاض مفاجئ في الطماطم والباذنجان والبطاطس

شبورة كثيفة وانخفاض ملحوظ في الحرارة، تحذير عاجل من الأرصاد على الطرق السريعة والزراعية فجرا

أسعار الزيت تتصاعد اليوم، عباد الشمس والذرة تشهدان ارتفاعات جديدة في الأسواق

الداخلية تضبط 17 بلطجيا وهاربا من المراقبة و196 قطعة سلاح ناري خلال حملات أمنية بالمحافظات

تعليمات مهمة لمواجهة الإنفلونزا الموسمية داخل المنزل والمستشفيات

عدم قبول لهذا السبب، أستاذ قانون يكشف مصير الطعون الانتخابية المحالة لمحكمة النقض

بالأسماء، إصابة 3 أشخاص في انقلاب موتوسيكل على طريق تمي الأمديد بالدقهلية

خدمات

المزيد

سعر سلندرات الألومنيوم في السوق المحلي اليوم الثلاثاء

تعرف على سعر السكر اليوم الثلاثاء 16- 12- 2025

تعرف على سعر القصدير اليوم الثلاثاء 2025.12.16

تعرف على سعر السكر اليوم الإثنين بالأسواق

المزيد

انفوجراف

النقل تنشر إنفوجرافا يوضح مراحل الإقبال على الأتوبيس الترددي

المزيد
ads

دين ودنيا

المزيد

مواقيت الصلاة، موعد أذان العصر اليوم الأربعاء 17 - 12 - 2025 في القاهرة والمحافظات

دعاء صلاة الفجر لتحقيق الأمنيات وجلب السعادة

مواقيت الصلاة، موعد أذان الظهر اليوم الأربعاء 17 - 12 - 2025 في القاهرة والمحافظات

المزيد
الجريدة الرسمية
ads