الأربعاء 10 ديسمبر 2025
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

فوائد الماء للتخسيس

شرب قدر كافٍ من الماء بين الإفطار والسحور، أفضل طرق مواجهة الصداع النصفي

شرب قدر كافٍ من الماء بين الإفطار والسحور، أفضل طرق مواجهة الصداع النصفي

يُعدّ الصداع النصفي (الشقيقة) من أكثر أنواع الصداع إزعاجًا، ويصيب نسبة كبيرة من الأشخاص حول العالم، خاصة النساء. ويزداد الشعور بالصداع النصفي خلال شهر رمضان.
أسرع طريقة للتخسيس.. 7 مشروبات تخلصك من الوزن الزائد

أسرع طريقة للتخسيس.. 7 مشروبات تخلصك من الوزن الزائد

تعزز عملية التمثيل الغذائي لديك حتى تتمكن من حرق السعرات الحرارية بكفاءة أكبر، وفي التقرير التالي نستعرض أفضل المشروبات إذا كنت تحاول إنقاص الوزن، وتبحث عن أسرع طريقة للتخسيس.
ads

الأكثر قراءة

حالة الطقس اليوم، سحب رعدية وضربات برق وسقوط حبات برد

كاترين تسجل 1 درجة مئوية، درجات الحرارة اليوم الأربعاء في مصر

هذه المحافظات تحت سيطرة الأمطار الرعدية اليوم

سعر الخضار اليوم، ارتفاع 8 أصناف أبرزهم الطماطم والبطاطس والبصل

احنا على الهواء، فضيحة خلال بث تغطية إبراهيم فايق لمباراة مصر والأردن (فيديو)

حبس 3 أشخاص بتهمة سرقة محابس نحاسية بالتجمع الأول

انخفاض سعر الفراخ اليوم الأربعاء 10 ديسمبر 2025

حالات شطب المترشح في الانتخابات وفق قانون مباشرة الحقوق السياسية

خدمات

المزيد

تعرف على سعر سلندرات الألومنيوم في السوق المحلي اليوم الثلاثاء

تعرف على سعر سلندرات الألومنيوم في السوق المحلي اليوم الإثنين

سعر الدينار الأردني أمام الجنيه في البنوك اليوم الإثنين 8-12-2025

اليوان الصيني يسجل 6.72 جنيه في البنك المركزي اليوم

المزيد

انفوجراف

الجزائر والأردن في مجموعة واحدة.. مجموعات العرب في كأس العالم 2026 (إنفوجراف)

المزيد
ads

دين ودنيا

المزيد

مواقيت الصلاة، موعد أذان المغرب اليوم الأربعاء 10 - 12 - 2025 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة، موعد أذان العصر اليوم الأربعاء 10 - 12 - 2025 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة، موعد أذان الظهر اليوم الأربعاء 10 - 12 - 2025 في القاهرة والمحافظات

المزيد
الجريدة الرسمية
ads