الخميس 11 ديسمبر 2025
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

كيفية تجديد الطاقة الايجابية

أطعمة تخلصك من كسل وخمول الشتاء وتمدك بالطاقة والنشاط

أطعمة تخلصك من كسل وخمول الشتاء وتمدك بالطاقة والنشاط

في فصل الشتاء ، يعاني الكثيرون من الشعور بالخمول والكسل نتيجة لتغير الطقس وانخفاض درجات الحرارة، وقد يؤدي هذا الشعور إلى تقليل النشاط اليومي وانخفاض الإنتاجية، وهو ما يجعل من المهم البحث عن طرق طبيعية لتحفيز الطاقة والنشاط خلال هذا الفصل. من أبرز هذه الطرق هو التركيز على الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية
استغلي عيد الأضحى في تجديد طاقتك الإيجابية

استغلي عيد الأضحى في تجديد طاقتك الإيجابية

تجيد الطاقة الايجابية والتخلص من الطاقة السلبية من الخطوات الهامة التي يمكن عملها خلال إجازة عيد الأضحى، وهو ما يمكن عمله بالكثير من الوسائل
ads

الأكثر قراءة

كأس العرب، تعادل سلبي في الشوط الأول بين فلسطين والسعودية في ربع النهائي

الدوري الأوروبي، ريال بيتيس يضرب دينامو زغرب 0/3 في الشوط الأول

كأس العرب، المغرب وسوريا يتعادلان سلبيا في الشوط الأول من ربع النهائي

تشكيل مباراة دينامو زغرب ضد ريال بيتيس في الدوري الأوروبي

وفاة أحمد جعفر مرشح مجلس النواب بدائرة حدائق القبة

الإسكندرية تحدد المناطق المخصصة للإيجار بغرض السكن في المحافظة

بهدف أزارو، منتخب المغرب يفوز على سوريا ويصعد لنصف نهائي كأس العرب

التشكيل الرسمي لمباراة يونج بويز ضد ليل في الدوري الأوروبي

خدمات

المزيد

ارتفاع سعر جرام الذهب، عيار 21 وصل لهذا المستوى

هل يمكن السحب من بطاقات ماستر كارد الخصم الفوري خارج مصر؟

آخر تطورات سعر القصدير عالميا اليوم الخميس

تراجع سعر صرف الليرة السورية أمام الدولار بمنتصف تعاملات اليوم الخميس

المزيد

انفوجراف

نسب الزيادة في 10 سلع غذائية بعد إعلان التضخم السنوي خلال نوفمبر 2025 (إنفوجراف)

المزيد
ads

دين ودنيا

المزيد

أيهما الزي الشرعي، الخمار أم النقاب؟ أمين الفتوى يجيب (فيديو)

دعاء ليلة الجمعة الثالثة من جمادى الآخرة

علامات الحسد في الشخص والمنزل، وهذه طريقة العلاج

المزيد
الجريدة الرسمية
ads