السبت 06 ديسمبر 2025
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

فيتامينات للمرأة بعد الاربعين

للنساء بعد الأربعين، 10 أصناف من التوابل لا بد من إضافتها لأكلاتك

للنساء بعد الأربعين، 10 أصناف من التوابل لا بد من إضافتها لأكلاتك

أصناف من التوابل مهمة للنساء بعد الأربعين، مع التقدم في العمر، تبدأ أجسام النساء في المرور بتغيرات هرمونية وفسيولوجية، لا سيما بعد سن الأربعين ، وهو العمر الذي يُعتبر بداية مرحلة ما قبل انقطاع الطمث. في هذه المرحلة ، تصبح النساء أكثر عرضة لمشكلات صحية مثل هشاشة العظام، زيادة الوزن، مشاكل في القلب،
أهم فيتامينات، تحتاجها المرأة طوال حياتها

أهم فيتامينات، تحتاجها المرأة طوال حياتها

فيتامينات تحتاجها المرأة طوال حياتها، تلعب الفيتامينات دورًا حيويًا في الحفاظ على صحة المرأة في جميع مراحل حياتها..
أسرار الحفاظ على جمالك بعد الأربعين

أسرار الحفاظ على جمالك بعد الأربعين

بعد تخطي أي امرأة سن الأربعين يبدأ قلقها على جمالها واختفائه، في ازدياد، وتبحث الكثيرات عن وسائل الاحتفاظ بالشباب والجمال.
فيتامينات ومعادن تحتاجها المرأة يوميا.. تعرف عليها | إنفوجراف

فيتامينات ومعادن تحتاجها المرأة يوميا.. تعرف عليها | إنفوجراف

تحتاج المرأة إلى مجموعة من الفيتامينات حتى يمكنها أن تستمتع بصحة جيدة، خاصة مع التقدم في العمر فتحتاج المرأة الكالسيوم وفيتامين د وفيتامين أ
ads

الأكثر قراءة

هل عادت سوريا إلى عصور الظلام، إلغاء حفل الموسيقار مالك جندلي في حمص يثير غضب السوريين

طلعوا الشتوي، الأرصاد تحذر من انخفاض كبير بدرجات الحرارة اليوم

أمواج تصل إلى 3 أمتار، تحذير من اضطراب كبير في الملاحة بالبحر الأحمر وخليجي السويس والعقبة

يصل إلى 2703 جنيهات، ارتفاع يضرب جميع أسعار الأسمدة اليوم بالأسواق

ليفربول يسعى لتصحيح مساره في الدوري الإنجليزي أمام ليدز يونايتد

مميزات وعيوب المكسرات النيئة والمحمصة

رعدية تصل إلى سيول، الأرصاد تحذر من غزوة أمطار تضرب شمال وجنوب مصر

مواقيت الصلاة، موعد أذان العصر اليوم السبت 6 - 12 - 2025 في القاهرة والمحافظات

خدمات

المزيد

12075 ليرة سعر الدولار في مصرف سوريا المركزي

الريال العماني يسجل 123.71 جنيه في البنك المركزي

تفاصيل العائد على مدخرات العملات الأجنبية في بنك فيصل

سعر الين الياباني أمام الجنيه في مصر اليوم الجمعة 5-12-2025

المزيد

انفوجراف

الجزائر والأردن في مجموعة واحدة.. مجموعات العرب في كأس العالم 2026 (إنفوجراف)

المزيد
ads

دين ودنيا

المزيد

مواقيت الصلاة، موعد أذان العصر اليوم السبت 6 - 12 - 2025 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة، موعد أذان الظهر اليوم السبت 6 - 12 - 2025 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة اليوم السبت 6 - 12 - 2025 في القاهرة والمحافظات

المزيد
الجريدة الرسمية
ads