البلح له فوائد صحية عظيمة ويُعد البلح مصدرًا غنيًا بالبوتاسيوم، وهو المعدن المهم لعمل عضلة القلب والذي أثبتت الأبحاث دوره الكبير في الوقاية من الجلطات وأمراض القلب والشرايين
تناول البلح مفيد صحيا ويمنح الجسم الطاقة والقوة ويساعد في التخلص من كثير من الأمراض وتحديدا في شهر رمضان فإن تناول البلح على معدة خاوية يخلص الجسم من السموم.