كلورور الماغنسيوم يساعد على مكافحة العصبية والضجر واضطراب النوم
ينصح البروفسور الفرنسى دلبيت بتناول الكلورور الماغنسيوم والذي تتم إذابته في لتر ماء فهو في صورة بودرة أو على عصير الفاكهة يوميا ولمدة عشرين يوما للمساعدة على التغلب على الضغط النفسى والعصبية كما يساعد على تخفيض المعاناة من اضطراب النوم وتخفيف الشعور بالإرهاق خاصة في فترة تغير فصول السنة.
ويؤكد البروفسور الفرنسى على فاعلية هذه البودرة الموجودة في أكياس 20 جراما منذ أن تم اكتشافه في أوائل القرن العشرين وتمت تجربته على الممرضات وجرحى الحروب، وأثبت فاعليته مما شجع الأطباء على استخدامه فهو غنى بالماغنسيوم الذي يشارك في عمل الجهاز العصبى ويهدىء الجسم في حالات اضطراب النوم، يؤخذ نصف كوب من المحلول قبل النوم لتنعم بالنوم الهادئ.
