ديتوكس ساحر لطرد سموم الفسيخ والكعك وتنظيم الهضم
الكعك والبسكويت ومشتقاتهما، والفسيخ والرنجة، والحلوى والبونبون والشيكولاتة، جميعها أكلات تقدم خلال أيام عيد الفطر المبارك احتفالًا بقدوم العيد.
وللأسف، جميع هذه الأكلات تحتوى على نسبة عالية من الأملاح والسكريات والدهون، وتسبب احتباس السوائل بالجسم واضطرابات المعدة وزيادة الوزن.
ورغم تحذيرات الأطباء من هذه الأكلات والإفراط في تناولها، إلا أن الإقبال عليها يزداد سنويًا؛ ما يؤثر على الصحة بشكل سلبي.
وبعد انتهاء أيام عيد الفطر المبارك، يحرص بعض الرجال والنساء على العودة إلى النظام الغذائي الصحي المتبع للتخلص من الوزن الزائد بعد رمضان والعيد وإعادة ضبط الجهاز الهضمى.
ديتوكس ساحر لطرد سموم الفسيخ والكعك
ويقدم الدكتور محمد حلمي، استشاري التغذية العلاجية، ديتوكس ساحرًا لطرد سموم الفسيخ والكعك وتنظيم الجهاز الهضمى بعد انتهاء أيام عيد الفطر المبارك.
المكونات:
ليتر ماء دافئ
2 عود قرفة
3 مسمار قرنفل
ملعقة زنجبيل
2 ملعقة خل تفاح
2 بلورة صمغ عربى
طريقة التحضير:
- نحضر دورقًا ونضع به الماء الدافئ، ونضيف له باقى المكونات المذكورة فى الأعلى.
- ثم نقلب جيدًا، ونضعه فى الثلاجة ليلة كاملة.
- وفى صباح اليوم التالي، يتم تناول الديتوكس على مدار اليوم، وذلك من بعد تناول وجبة الإفطار وليس على معدة فارغة.
- هذا المشروب يقلل احتباس السوائل بالجسم، ويطرد السموم من الجسم، ويعالج اضطرابات المعدة، ويرفع معدلات حرق الدهون بالجسم.
- وهو مناسب لجميع الأشخاص، حيث يساعد فى نزول الوزن بعد الزيادة التى أصابت الجسم خلال أيام شهر رمضان المبارك وعيد الفطر.
