نصائح لمرضى جرثومة المعدة يجب اتباعها في رمضان
جرثومة المعدة من الأمراض المنتشرة في وقتنا الحالى بين الكبار والصغار نتيجة الإقبال على تناول الطعام الجاهز.
وللأسف جرثومة المعدة لها أعراض عديدة مزعجة ومضاعفاتها خطيرة، ويجب الاهتمام بعلاجها حفاظا على الصحة، وفى شهر رمضان المبارك يجب الالتزام ببعض الأكلات حفاظا على الصحة.
أكلات ممنوعة على مرضى جرثومة المعدة فى رمضان
ويقول الدكتور شريف حسين استشارى أمراض القلب والأوعية الدموية، إن معدة مريض جرثومة المعدة تحتاج إلى عناية خاصة فى رمضان لأن المعدة بعد ساعات طويلة من الصيام تكون أكثر حساسية، لذا هناك أكلات ممنوعة على الإفطار فى رمضان، منها:-
- المقليات، لأن أى طعام به نسبة عالية من الزيوت سيزيد الحرقان والارتجاع.
- الطعام الحار والشطة والقرفة والتوابل الثقيلة، تستفز جدار المعدة وتزيد الألم.
- الحمضيات مثل البرتقال والليمون والمانجو تزيد الأحماض بالمعدة مايزيد من آلام المعدة.
- القهوة وجميع مشروبات الكافيين، تهيج المعدة وتزيد إفراز الحمض بالمعدة.
- الشيكولاتة، يمكن أن تزيد الارتجاع والحموضة.
- المشروبات الغازية، تسبب الانتفاخ والضغط على المعدة، ما يسبب أعور بعدم الراحة بعد الإفطار.
- المخللات والأملاح، حيث الملح والتوابل تهيج بطانة المعدة.
- المسبكات والدهون الثقيلة، تبطيء الهضم وتزيد الحرقان.
- الأطعمة المصنعة، وهى غنية بالدهون والمواد الحافظة وتؤثر على المعدة بشكل سلبي.
- التدخين، يؤخر التئام المعدة ويزيد الأعراض.
وأضاف حسين، أنه لتجنب جميع الأعراض المزعجة، يجب تناول إفطار خفيف فى رمضان مع سوائل دافئة ودهون قليلة، وتقسيم الوجبة بدلا من تناولها دفعة واحدة، وذلك حفاظا على راحة المعدة وتجنب أى أعراض مزعجة بعد الإفطار.
