شروط استخدام الكريم الليلي على البشرة يوميا

العناية بالبشرة ليلا من أهم خطوات الروتين اليومي للحفاظ على نضارة الوجه وصحته، ويأتي الكريم الليلي في مقدمة المستحضرات التي تساعد على تجديد البشرة وإصلاحها أثناء النوم.

فبينما يسترخي الجسم ليلا، تبدأ خلايا الجلد في عملية التجدد والإصلاح، وهنا يأتي دور الكريم الليلي ليدعم هذه العملية ويغذي البشرة بالعناصر اللازمة.

فوائد الكريم الليلي للبشرة

وتقول نادية محمد خبيرة التجميل، أن من فوائد الكريم الليلي للبشرة:-

• تجديد خلايا البشرة، وخلال الليل، تكون البشرة أكثر قدرة على امتصاص المكونات النشطة الموجودة في الكريم الليلي مثل الفيتامينات والأحماض الأمينية ومضادات الأكسدة، مما يساعد على تجديد الخلايا التالفة واستبدالها بخلايا جديدة أكثر صحة.
• ترطيب عميق وطويل الأمد، والكريم الليلي غني بالزيوت الطبيعية والمرطبات المكثفة التي تعمل على تغذية البشرة بعمق ومنع فقدان الماء، مما يجعل البشرة أكثر ليونة ونعومة في الصباح.
• مكافحة علامات التقدم في السن، وتحتوي الكريمات الليلية على مكونات فعالة مثل الريتينول والكولاجين وحمض الهيالورونيك، وهي عناصر تساهم في تقليل التجاعيد والخطوط الدقيقة وشد البشرة بمرور الوقت.
• تفتيح البشرة وتوحيد لونها، ويساعد الكريم الليلي على تقليل التصبغات والبقع الداكنة الناتجة عن التعرض للشمس والإجهاد، وذلك بفضل احتوائه على فيتامين C والنياسيناميد وغيرهما من المكونات المبيّضة.
• تهدئة البشرة الحساسة، وتحتوي بعض الكريمات الليلية على مكونات مهدئة مثل الألوفيرا وخلاصة البابونج، التي تقلل من الاحمرار والالتهابات وتمنح البشرة راحة بعد يوم طويل من التعرض للعوامل الخارجية.
• تحفيز إنتاج الكولاجين، ويساعد الاستخدام المنتظم للكريم الليلي على تحفيز البشرة لإنتاج المزيد من الكولاجين، مما يحافظ على مرونتها ويمنع ترهلها.
• إصلاح الأضرار الناتجة عن العوامل الخارجية، وخلال النهار، تتعرض البشرة لأشعة الشمس والتلوث والإجهاد، أما في الليل فيعمل الكريم الليلي على إصلاح هذه الأضرار ودعم عملية الشفاء الطبيعي للبشرة.

شروط استخدام الكريم الليلي بطريقة صحيحة

وأضافت نادية، وللحصول على أقصى استفادة من الكريم الليلي، يجب اتباع بعض الشروط والخطوات الأساسية عند استخدامه، منها:-

1. تنظيف البشرة جيدا قبل التطبيق، حيث يجب إزالة المكياج وغسل الوجه بغسول مناسب لنوع البشرة قبل وضع الكريم الليلي، لأن بقايا الأوساخ أو الزيوت قد تعيق امتصاص الكريم وتسبب انسداد المسام.
2. استخدام كمية معتدلة، وتعد الكمية الصغيرة (بحجم حبة البازلاء) كافية لتغطية الوجه والرقبة، فالإفراط في استخدام الكريم قد يثقل البشرة ويجعلها دهنية.
3. اختيار الكريم المناسب لنوع البشرة.
4. تجنب منطقة العين إلا إذا كان الكريم مخصص لها، لأن بشرة العين رقيقة وحساسة، يجب استخدام كريم خاص بالعينين وليس الكريم الليلي العادي.
5. تطبيقه قبل النوم مباشرة، يوصى بوضع الكريم قبل النوم بنحو 15 إلى 20 دقيقة حتى يتاح له الوقت الكافي لامتصاصه قبل ملامسة الوسادة.
6. الاستمرارية في الاستخدام، والنتائج لا تظهر بين ليلة وضحاها، لذا يجب المواظبة على استخدام الكريم الليلي بانتظام للحصول على بشرة صحية ومتوهجة على المدى الطويل.
7. تخزين الكريم في مكان بارد وجاف، تجنبي ترك الكريم في أماكن حارة أو رطبة لأن الحرارة قد تفسد تركيبته وتقلل من فعاليته.

فوائد شرب الماء بانتظام على البشرة

لاستقبال الخريف بوجه نضر، روتين طبيعي لتفتيح البشرة بعد الصيف

ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.