علاج حب الشباب وآثاره، باستخدام مكونات طبيعية

علاج حب الشباب وآثاره، يُعدّ حب الشباب من أكثر مشكلات البشرة شيوعًا بين المراهقين والبالغين على حدٍّ سواء، وهو حالة جلدية تحدث عندما تُغلَق مسام البشرة بالزيوت وخلايا الجلد الميتة، ما يؤدي إلى ظهور الرؤوس السوداء، والبثور، والالتهابات. 
 

قناع طبيعي لتعزيز نعومة ونضارة البشرة

ملف كامل للعناية الطبيعية بكل أنواع البشرة طوال فصل الصيف

لا تقتصر مشكلة حب الشباب على الحبوب فقط، بل تمتد أيضًا إلى الآثار والندبات التي تتركها خلفها. في حين تتوافر العديد من الأدوية والمستحضرات الكيميائية لعلاج هذه المشكلة، إلا أن الكثيرين يُفضلون التوجه إلى البدائل الطبيعية لما تتميز به من أمان وقلة في الآثار الجانبية، إضافة إلى قدرتها على تحسين صحة البشرة بشكل عام.

أوضحت خبيرة العناية بالبشرة والجسم سامنثا جريج، أن علاج حب الشباب وآثاره من خلال مكونات الطبيعة يُعد خيارًا آمنًا وفعّالًا إذا ما تمّ استخدامه بانتظام وبطريقة صحيحة.

أضافت خبيرة العناية بالبشرة، أن قوة العلاج الطبيعي تكمن في كونه لا يعالج الأعراض فقط بل يُغذي البشرة من الداخل ويُحافظ على توازنها. ومع ذلك، لابد من الصبر والمثابرة لأن النتائج لا تظهر فورًا بل تتطلب وقتًا وانسجامًا مع نمط حياة صحي. 

في هذا التقرير، تستعرض خبيرة العناية بالبشرة، أفضل العلاجات الطبيعية للتعامل مع حب الشباب وآثاره، بناءً على الدراسات والتجارب العديدة.

أولًا: العلاجات الطبيعية لحب الشباب النشط
 

1. زيت شجرة الشاي
يُعدّ زيت شجرة الشاي من أقوى مضادات البكتيريا الطبيعية، خاصة البكتيريا المسببة لحب الشباب مثل Propionibacterium acnes. كما أنه مضاد قوي للالتهابات، ما يجعله مثاليًا لعلاج الحبوب الملتهبة.

طريقة الاستخدام: يُخفّف زيت شجرة الشاي بنسبة 1:9 (قطرة واحدة من الزيت مقابل 9 قطرات من زيت حامل مثل زيت الجوجوبا أو زيت جوز الهند)، ويُستخدم على الحبوب باستخدام أعواد قطنية.

2. جل الصبار (الألوفيرا)
الصبار نبات سحري له خصائص مهدئة ومضادة للبكتيريا، كما يُساعد على تقليل الالتهاب والاحمرار وتسريع شفاء الحبوب.

طريقة الاستخدام: استخرجي الجل من ورقة الصبار الطازجة وطبّقيه مباشرة على البشرة، ويفضل تركه طوال الليل.

3. خل التفاح العضوي
خل التفاح يحتوي على أحماض عضوية تقتل البكتيريا وتُساعد على تقشير الجلد بلطف وتقليص المسام.

طريقة الاستخدام: يُخفف بنسبة 1:3 (جزء من خل التفاح إلى 3 أجزاء من الماء)، ويُستخدم كتونر طبيعي بواسطة قطنة نظيفة.

4. العسل الخام
يحتوي العسل على خصائص مضادة للبكتيريا ومطهرة، كما أنه يُساعد على ترطيب البشرة وتهدئة الالتهابات.

طريقة الاستخدام: يُمكن استخدامه كماسك مباشر على المناطق المصابة وتركه لمدة 15-20 دقيقة قبل شطفه بالماء الفاتر.

ثانيًا: العلاجات الطبيعية لآثار حب الشباب والندبات
 

1. زيت الورد أو زيت بذور الورد
يحتوي على فيتامين A وC ومضادات الأكسدة التي تُحفز تجديد خلايا البشرة وتحسين مظهر الندبات والبقع الداكنة.

طريقة الاستخدام: تُدلك البشرة يوميًا بزيت بذور الورد النقي قبل النوم، ويُفضل الانتظام عليه لفترة طويلة لرؤية نتائج ملموسة.

2. فيتامين E الطبيعي
يُعتبر فيتامين E من أشهر الفيتامينات المغذية للبشرة، وهو فعّال في تقليل آثار الحبوب والندوب وتحفيز التئام الجلد.

طريقة الاستخدام: تُفتح كبسولة من فيتامين E وتُوضع على مكان الأثر، وتُترك طوال الليل.

3. الكركم والعسل
الكركم يحتوي على مادة الكركومين التي تُحارب التصبغات، بينما العسل يُساعد على تجديد خلايا الجلد.

طريقة الاستخدام: اخلطي ملعقة صغيرة من الكركم مع ملعقة من العسل وضعي المزيج على أماكن الندوب، واتركيه لمدة 15 دقيقة ثم اغسلي وجهك جيدًا.

4. ماء الورد وعصير الليمون
ماء الورد يُهدئ البشرة، وعصير الليمون يُفتح البقع الداكنة لاحتوائه على فيتامين C، ولكن يجب استخدامه بحذر.

طريقة الاستخدام: تُخلط ملعقة صغيرة من عصير الليمون مع ملعقة من ماء الورد وتوضع على البقع الداكنة لمدة 10 دقائق فقط، ثم تُغسل البشرة جيدًا مع وضع واقي شمس بعدها، وعدم استخدامه إذا كانت البشرة حساسة.

ثالثًا: نصائح هامة لتعزيز فاعلية العلاج الطبيعي
 

التغذية السليمة: يجب الإكثار من شرب الماء وتناول الأطعمة الغنية بالزنك ومضادات الأكسدة مثل الخضروات الورقية، الفواكه، والمكسرات.

النظافة اليومية: تنظيف الوجه مرتين يوميًا بغسول لطيف طبيعي (مثل غسول الشوفان أو ماء الورد) يساعد على تقليل تراكم الزيوت والشوائب.

عدم العبث بالحبوب: الضغط عليها يُسبب انتشار العدوى وزيادة فرص ظهور الندبات.

تغيير أغطية الوسائد باستمرار: لأنها تتراكم فيها الزيوت والبكتيريا، ما قد يزيد من التهاب البشرة.

الابتعاد عن السكريات والأطعمة السريعة: لأنها تُسبب خللًا في الهرمونات وتزيد من الالتهابات الجلدية.

رابعًا: ماسكات طبيعية مجربة لعلاج حب الشباب وآثاره
 

1. ماسك الطمي المغربي وماء الورد
الطمي يُنظف البشرة من الأعماق ويمتص الزيوت الزائدة، ويُساعد على تقليل حجم الحبوب.

الطريقة: امزجي ملعقة من الطمي مع ماء الورد حتى تتكون عجينة ناعمة، ضعيها على الوجه لمدة 20 دقيقة ثم اشطفيه بماء فاتر.

2. ماسك الشوفان والعسل
الشوفان مهدئ للبشرة ومقشر لطيف، والعسل يعزز ترطيب الجلد.

الطريقة: امزجي ملعقة من الشوفان المطحون مع ملعقة من العسل، ضعيه على وجهك لمدة 15 دقيقة ثم اغسليه بلطف.

وأخيرًا لفتت خبيرة العناية بالبشرة إلى أنه في حال لم تتحسن الحالة أو كانت الإصابة شديدة، يُفضل مراجعة طبيب الجلدية لتقييم الوضع وربما الدمج بين العلاجات الطبية والطبيعية للحصول على أفضل النتائج.
 

ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.