لكل أم.. متى يمكن إدخال الطعام للمولود وحجم الكميات المسموح بها؟
كشف المعهد القومي للتغذية عن أهمية التغذية التكميلية للطفل في بداية عمره وعدم الاكتفاء بالرضاعة فقط.
وقال المعهد إن التغذية التكميلية تكون فى بداية الشهر السابع من عمر الطفل، ويقدم الطعام البسيط واللين المهروس أو الممزوج فى الخلاط للطفل باستخدام ملعقة صغيرة.
وأشار إلى أنه على الأم أن تعلم أنه عند بداية إدخال الطعام لا يحتاج الطفل إلى كمية كبيرة منه، فقد يكتفي الطفل بمقدار ملعقة صغيرة أو ملعقتين، ويشعر بالشبع، وذلك كافٍ تماما فى بداية التغذية التكميلية.
ونصح المعهد الأم بتحضير كميات قليلة جدا فى الوجبة، ما يعادل مكعبا صغيرا من الثلج (ملعقتين فقط) من الطعام، تجنبا لفساد الطعام أو إهداره، وأيضا حتى لا تشعر الأم بالإحباط.
وقال المعهد إن التغذية التكميلية تكون فى بداية الشهر السابع من عمر الطفل، ويقدم الطعام البسيط واللين المهروس أو الممزوج فى الخلاط للطفل باستخدام ملعقة صغيرة.
وأشار إلى أنه على الأم أن تعلم أنه عند بداية إدخال الطعام لا يحتاج الطفل إلى كمية كبيرة منه، فقد يكتفي الطفل بمقدار ملعقة صغيرة أو ملعقتين، ويشعر بالشبع، وذلك كافٍ تماما فى بداية التغذية التكميلية.
ونصح المعهد الأم بتحضير كميات قليلة جدا فى الوجبة، ما يعادل مكعبا صغيرا من الثلج (ملعقتين فقط) من الطعام، تجنبا لفساد الطعام أو إهداره، وأيضا حتى لا تشعر الأم بالإحباط.
