مشروب طبيعى تناوليه دافئا على الريق للتخلص من دهون البطن

فى عيد الأضحى المبارك، يصعب الإلتزام بالدايت لكثرة تقديم اللحوم ومشتقاتها الشهية، ما يدفع بعض الأشخاص إلى اتباع أنظمة الريجيم المختلفة قبل العيد لتجنب زيادة الوزن كثيرا فى العيد.

وتقدم الدكتورة مروة إمام خبيرة التغذية، مشروب طبيعى يساعد فى التخلص من دهون البطن سريعا.

المكونات:-

ملعقة كبيرة شاي أخضر
ملعقة كبيرة قشر رمان مجفف
ملعقة كبيرة نعناع أخضر مجفف.

الطريقة:-

- نخلط المكونات معا فى برطمان صغير محكم الغلق.

- نأخذ ملعقة صغيرة من الخليط ونضعه فى كوب مع قطعة زنجبيل طازج.

- نصب الماء المغلى على الخليط فى الكوب ونقلب جيدا.

- ثم نغطى الكوب لمدة 5 دقائق، ثم يتم تناوله دافئا على الريق.

- يجب تناول الكوب على الريق يوميا حتى الحصول على أفضل النتائج.