مشروبات التخسيس الصباحية والمسائية لا يُمكن الاستغناء عنها
إذا كنتِ تعانين من مشكلة زيادة الوزن بالشكل الملحوظ وغير المرغوب فيه فمن المؤكد أنكِ ستحتاجين لإنقاص الوزن بالضرورة لذا ننصحك بتناول المشروب الصباحي والمسائي الطبيعي الذي توصي به خبيرة التغذية مروة إمام من خلال التالي:
المشروب الصباحي
المكونات:
- كوب ماء ساخن.
- معلقة من بذور البقدونس العضوية.
- معلقة من أوراق البردقوش.
- معلقة من النعناع العضوى.
- معلقة من بذور الكرافس العضوى.
الطريقة:
- توضع المكونات وتغلى جيدا وتصفى.
الجرعة من مرتين إلى ثلاث مرات
المشروب المسائي
المكونات:
- كوب ماء ساخن.
- معلقة من بذور البقدونس العضوية.
- معلقة من الشاى الأخضر.
- معلقة من بذور الشمر.
- معلقة من أوراق الشاكوريا.
الطريقة:
- توضع المكونات وتغلى جيدا وتصفى
الجرعة من ثلاث إلى أربع مرات.
