X
اسعار العملات اسعار الذهب الطقس ارقام تهمك خدمات حكومية عبر الإنترنت حجز تذاكر الطيران حجز تذاكر سكك حديد مصر الصفحات الرسمية للوزارات والجهات الحكومية أحدث الوظائف الحكومية دفع فواتير التليفون فواتير الكهرباء حجز تذاكر دار الأوبرا و ساقية الصاوي شاهد العالم بالبعد الثالث حركة الطائرات في العالم لحظة بلحظة في السينما الآن مواقيت الصلاة وظائف خالية خدمات لذوي الإحتياجات الخاصة خدمات لشباب الخريجين حجز مجاني لجميع فنادق العالم خدمات الهيئة القومية للتأمين الإجتماعى
رئيس التحرير عصام كامل
الأحد 22 سبتمبر 2019 م
اجتماع وزير الآثار باللجنتين العلمية والتنظيمية للمؤتمر الدولي الـ12 لعلماء المصريات "العليا للأخوة الإنسانية" تزور النصب التذكاري لأحداث 11 سبتمبر بنيويورك سقوط سائق بحوزته 100 كيلو بانجو قبل توزيعها على عملائه مفاجأة في ترتيب مسددي ركلات الجزاء بليفربول "جايدة فريد" تحصد المركز الأول في مهرجان رماية الأطباق المروحية فايلر يحاضر لاعبي الأهلي استعدادا لمواجهة سموحة الأمن العام يضبط 27 قطعة سلاح ناري و149 قضية مخدرات مرور الجيزة يحرر 1925 مخالفة انتظار خاطئ فايلر يطمئن على ياسر إبراهيم قبل مران الأهلي في برج العرب محمود متولي مدافع الأهلي يبدأ تنفيذ برنامجه التأهيلي قطاع المنافذ يضبط 6 قضايا تهريب بقيمة 240 مليون جنيه 5 أحكام عامة لمدونة السلوك الوظيفي مجلس الدولة يعتمد الجزء الثانى من الحركة القضائية "التشريع" يقضى بأحقية المعلمات في الحصول على إجازة مرافقة الزوج للخارج عمرو عابد في العرض الأول لفيلم "لما بنتولد" بمهرجان الجونة (صور) ٤ غيابات منتظرة في قائمة الزمالك أمام الاتحاد مركز أورام قنا يستقبل حالات الأطفال.. وتنسيق مع المستشفيات لتحويل الحالات تطهير مخرات السيول بكفر العلو في حلوان تشكيل الأهلي الأقرب لخوض مواجهة سموحة



تفضيلات القراء

أهم موضوعات بيت العز + المزيد
أهم الاخبار + المزيد
أهم الفيديوهات + المزيد
مقالات الرأي + المزيد
فيتو على فيسبوك

كاريكاتير + المزيد



 

وجبة الإفطار تحسن أداء طفلك في الدراسة

الثلاثاء 10/سبتمبر/2019 - 05:07 م
صورة ارشيفية صورة ارشيفية هبة شعيب
 
وجبة الإفطار من الوجبات الرئيسية التي ينصح بها دائما الأطباء، حيث لا يجوز أبدا تفويتها، ولكن مع بدء الدراسة، تهمل بعض الأمهات تقديم وجبة الإفطار للطفل قبل النزول من المنزل في الصباح، لضيق الوقت صباحا، دون الوعى بمدى أهمية هذه الوجبة.

ماذا يحدث لجسمك عند التخلي عن وجبة الإفطار؟

ويقول الدكتور مجدى بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، إن هناك 45 دراسة تؤكد أن تناول وجبة الإفطار يفيد في تحسين الوظائف المعرفية المتعلقة بالذاكرة واختبارات الذكاء، والإفطار الصحى يقلل من خطر الإصابة بالسمنة، ولوجبة الإفطار فوائد عديدة على الطفل خاصة عند تناولها قبل ذهابه إلى المدرسة، منها:-

1- تحسن الأداء في الفصول الدراسية
2- تعزز وجبة الإفطار القدرات الذهنية
3- تقوي الذاكرة
4- تحسن التركيز
5- تعزز الحصول على درجات أعلى والتفوق
6- تزيد من السرعة والنتائج في اختبارات الذكاء
7- زيادة مهارات حل المشكلات
8- زيادة التنسيق بين العين وعضلات اليد
9- تزيد من القدرة على التحمل والمشاركة في النشاط البدني
10- ارتفاع كمية الكالسيوم المتناولة يوميا
11- أداء أفضل في الملعب
12- تجعل الطفل أكثر التزاما بالنظام والتعليمات في المدرسة
13- ترفع المناعة وتقلل من الغياب بسبب تكرار العدوى

موضوعات متعلقة

أخبار تهمك

تابعنا على

تعليقات Facebook

سياسة التعليقات