X
اسعار العملات اسعار الذهب الطقس ارقام تهمك خدمات حكومية عبر الإنترنت حجز تذاكر الطيران حجز تذاكر سكك حديد مصر الصفحات الرسمية للوزارات والجهات الحكومية أحدث الوظائف الحكومية دفع فواتير التليفون فواتير الكهرباء حجز تذاكر دار الأوبرا و ساقية الصاوي شاهد العالم بالبعد الثالث حركة الطائرات في العالم لحظة بلحظة في السينما الآن مواقيت الصلاة وظائف خالية خدمات لذوي الإحتياجات الخاصة خدمات لشباب الخريجين حجز مجاني لجميع فنادق العالم خدمات الهيئة القومية للتأمين الإجتماعى
رئيس التحرير عصام كامل
الأحد 18 أغسطس 2019 م
رئيس "تجارية القاهرة" يشيد بتوجيهات السيسي لضبط الأسعار طارق مصطفى يدخل دائرة المرشحين لمنصب المدرب العام للمنتخب رنا خليل تشارك Dwayne Johnson في فيلم "Black Adam's" خبراء: العاصمة الإدارية والعلمين والقاهرة الجديدة الأفضل في الاستثمار مستقبلا رامي صبري يحيي حفلا في الساحل الشمالي.. 29 أغسطس برلماني: قبل ثورة 30 يونيو كان لدينا مافيا تنهب أراضي الدولة صحة الدقهلية تكرم مدير مستشفى المنصورة العام الجديد (صور) البورصة توقع مذكرة تفاهم مع وزارة قطاع الأعمال العام غدا توقعات بزيادة الإقبال على المشروعات التجارية والإدارية بالعاصمة الجديدة غرق شخصين أثناء الاستحمام في نهر النيل بالمنوفية رئيس جامعة بني سويف في احتفالية عيد العلم: العلماء أساس النهوض بالمجتمع بالأسماء.. إصابة 5 أشخاص في حادثي سير بني سويف وارنر بروس تستعين بمخرج "John Wick" لإعادة تصوير مشاهد الأكشن في "Birds Of prey" برنامج لبناء قدرات الطلاب على الابتكار وريادة الأعمال بجامعة بني سويف 15 صورة ترصد أعمال ترميم قصر «البارون إمبان» في مصر الجديدة لجنة تخطيط الكرة بالأهلي تناقش أخطاء التحكيم إهداء درع هيئة قضايا الدولة لمحافظ بني سويف (صور) الأزهر عن يوم العلم: مصر تتجه لتشجيع العلماء والمبدعين سامح عاشور: لن أبيع نقابة المحامين لخريجي التعليم المفتوح والدبلومات



تفضيلات القراء

أهم موضوعات بيت العز + المزيد
أهم الاخبار + المزيد
أهم الفيديوهات + المزيد
مقالات الرأي + المزيد
فيتو على فيسبوك

كاريكاتير + المزيد



 

4 مشروبات طبيعية تناولها عقب اللحوم لراحة معدتك

الثلاثاء 13/أغسطس/2019 - 10:31 م
مشروبات لراحة معدتك مشروبات لراحة معدتك - ارشيفية هبة شعيب
 
تناول اللحوم بوفرة في عيد الأضحى المبارك، قد يسبب اضطرابات المعدة والقولون العصبي مثل الإمساك والإسهال والانتفاخات لاحتوائها على نسبة عالية من الدهون.

3 أنواع من الفاكهة تناولها عقب لحوم العيد حفاظا على الصحة

ويقول الدكتور أحمد السيد، أخصائي التغذية: إن الإفراط في تناول لحوم العيد يؤثر على المعدة والجهاز الهضمي بشكل عام، وأيضا القلب والشرايين والأوعية الدموية والكلى، لذا يجب عدم الإفراط في تناولها حيث تكفي مرة واحدة فقط على وجبة الغداء، وهناك 4 مشروبات طبيعية يجب تناولها عقب تناول اللحوم لراحة المعدة، منها:

1- القرفة، وهي من الأعشاب المطهرة؛ إذ تطرد السموم من الجسم وتنظم حركة الهضم، وتنظم السكر بالدم، وتحرق الدهون وتخفض نسبة الكوليسترول، ولكن على مرضى القرح والالتهابات بالمعدة الامتناع عن تناولها.

2- الشاي الأخضر، وهو مضاد قوى للأكسدة، ومهضم قوى أيضا، وطارد للسموم من الجسم ومنظم لحركة الأمعاء.

3- النعناع، مشهور بقدرته على تطهير المعدة وتسهيل عملية الهضم، وخفض الكوليسترول.

4- الليمون الدافئ، وهو يحتوى على نسبة عالية من فيتامين سي المعروف بقدرته على تحفيز الجسم لامتصاص الفيتامينات والمعادن المهمة، ويقوي المناعة أيضا، والأهم من ذلك أنه يطهر الجسم من السموم وينظم عملية الهضم.

موضوعات متعلقة

أخبار تهمك

تابعنا على

تعليقات Facebook

سياسة التعليقات