X
اسعار العملات اسعار الذهب الطقس ارقام تهمك خدمات حكومية عبر الإنترنت حجز تذاكر الطيران حجز تذاكر سكك حديد مصر الصفحات الرسمية للوزارات والجهات الحكومية أحدث الوظائف الحكومية دفع فواتير التليفون فواتير الكهرباء حجز تذاكر دار الأوبرا و ساقية الصاوي شاهد العالم بالبعد الثالث حركة الطائرات في العالم لحظة بلحظة في السينما الآن مواقيت الصلاة وظائف خالية خدمات لذوي الإحتياجات الخاصة خدمات لشباب الخريجين حجز مجاني لجميع فنادق العالم خدمات الهيئة القومية للتأمين الإجتماعى
رئيس التحرير عصام كامل
الخميس 14 نوفمبر 2019 م
تعليم الكبار بقنا تعلن عن توافر فرص عمل للشباب بقرى ومراكز المحافظة وزيرة التضامن تفتتح اليوم مركز ريادة الأعمال بفرع 6 أكتوبر التحفظ على 1600 كرسي و15 إعلانا بدون ترخيص في حملة أمنية بالجيزة ضبط عامل بتهمة تحصيل مبالغ مالية من السائقين في سوهاج الأهلي ٢٠٠٢ يستضيف باب الشعرية في تصفيات القطاعات "رجال الأعمال" تستعرض اليوم منصة الخدمات الإلكترونية لجهاز المشروعات الصغيرة "محمد رمضان" رئيسًا لاتحاد طلاب كلية الآثار بقنا و"الهادي" نائبًا خبيرة: خفض سعر الفائدة له آثار إيجابية على نمو حركة الاستثمار برلماني يضع روشتة لتطوير شركات قطاع الأعمال حبس تشكيل عصابي حاول تهريب شحنة كبيرة من الحشيش بنفق الشهيد أحمد حمدي اليوم.. "مودة" تطلق أولى عروضها المسرحية للحفاظ على الكيان الأسري نائب محافظ القاهرة: هدم 20 عقارا بمنطقة عزبة المدابغ غلق وتشميع مركزين للدروس الخصوصية بالعجوزة (صور) ضبط ٢٣ هاربا من تنفيذ أحكام في حملة أمنية بمطار القاهرة ياسر ريان يعود لقيادة الأهلي ٢٠٠٤ أمام الإسماعيلي في دوري الجمهورية "الإسكان" ترصد مليار جنيه لتنفيذ 3 أبراج سكنية لسكان ماسبيرو حبس عصابة سرقة خطوط المواد البترولية في الإسماعيلية  حارس ريـال مدريد: لا أهتم بالهجوم الإعلامي.. وأنا من أفضل حراس العالم ضبط سيارة محملة بأرجل ورؤوس ماشية غير صالح للاستهلاك الآدمي بسوهاج



تفضيلات القراء

أهم موضوعات بيت العز + المزيد
أهم الاخبار + المزيد
أهم الفيديوهات + المزيد
مقالات الرأي + المزيد
فيتو على فيسبوك

كاريكاتير + المزيد



 

4 مشروبات طبيعية تناولها عقب اللحوم لراحة معدتك

الثلاثاء 13/أغسطس/2019 - 10:31 م
مشروبات لراحة معدتك مشروبات لراحة معدتك - ارشيفية هبة شعيب
 
تناول اللحوم بوفرة في عيد الأضحى المبارك، قد يسبب اضطرابات المعدة والقولون العصبي مثل الإمساك والإسهال والانتفاخات لاحتوائها على نسبة عالية من الدهون.

3 أنواع من الفاكهة تناولها عقب لحوم العيد حفاظا على الصحة

ويقول الدكتور أحمد السيد، أخصائي التغذية: إن الإفراط في تناول لحوم العيد يؤثر على المعدة والجهاز الهضمي بشكل عام، وأيضا القلب والشرايين والأوعية الدموية والكلى، لذا يجب عدم الإفراط في تناولها حيث تكفي مرة واحدة فقط على وجبة الغداء، وهناك 4 مشروبات طبيعية يجب تناولها عقب تناول اللحوم لراحة المعدة، منها:

1- القرفة، وهي من الأعشاب المطهرة؛ إذ تطرد السموم من الجسم وتنظم حركة الهضم، وتنظم السكر بالدم، وتحرق الدهون وتخفض نسبة الكوليسترول، ولكن على مرضى القرح والالتهابات بالمعدة الامتناع عن تناولها.

2- الشاي الأخضر، وهو مضاد قوى للأكسدة، ومهضم قوى أيضا، وطارد للسموم من الجسم ومنظم لحركة الأمعاء.

3- النعناع، مشهور بقدرته على تطهير المعدة وتسهيل عملية الهضم، وخفض الكوليسترول.

4- الليمون الدافئ، وهو يحتوى على نسبة عالية من فيتامين سي المعروف بقدرته على تحفيز الجسم لامتصاص الفيتامينات والمعادن المهمة، ويقوي المناعة أيضا، والأهم من ذلك أنه يطهر الجسم من السموم وينظم عملية الهضم.

موضوعات متعلقة

أخبار تهمك

تابعنا على

تعليقات Facebook

سياسة التعليقات